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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

自分の肌の不調と過去の経験を照らし合わせ、思い当たることばかりで、目からウロコという読後感。

この夏の私の肌は、毛穴の目立つ、表面上はギトギトオイリー、内面は超乾燥の砂漠状態という、複雑なインナードライの敏感肌。
原因は、極端に強いクレンジング剤による乾燥、バリア破壊だったと思い当たります。
自慢じゃないが、「肌のキメ」など、とっくに消失してしまっています。

あまりの現状のひどさに、乳液とオリーブオイルで、独自に考えた「マイルドな化粧落とし」を始めていた矢先の本書、大いに力と知識を得た心強さを感じました。

今の汚肌を隠すための最小限の化粧は当分やめられませんが、徐々にでも自分に出来る範囲で[ゆるゆると]、この本の指導を取り入れる気になっています。

まずはマイルドなパウダーファンデと石鹸洗顔のスタートです。

一週間経過後。
なるべく肌を摩擦しないで、石鹸や純オイルだけで汚れ落としを続けた結果、肌はびっしり角栓だらけ、特に洗顔して水でふやけている時にアップで見たら、まさに大根畑でめっちゃ汚いです（＞＜）。
でも、嘘のように、起床時や日中の脂浮きは激減しました！
このまま角栓畑が自然に脱落して一掃されるまで、頑張ろうと思っていましたが・・・
先ほどお風呂で洗顔していたら、ほとんど力を入れてないのに、顔の肌から白い垢がよれたものが、山のようにポロポロと生まれてきて・・・ゆる〜〜い力で指スクラブして、その垢だけは取り除いてしまいました・・・それもやっちゃいけないことだったかな〜？？
無理に角栓を引き抜いたり押し出したりは、しません。

私はこのままゆるゆると、続けてみることにします。（一週間に一度の微力指スクラブ垢落としはやっちゃうかも〜＾＾；）

二週間経過後。
相変わらず角栓だらけですが、その角栓を無理やりこすり落としたり溶かしたりして除去して「穴だらけ」の肌でいた頃より角栓をあえて詰めておくほうが、パウダーファンデで化粧しても綺麗にみえること発見！もちろん１０cmくらいの至近距離で鏡で見たらゲンジツは顕れてはいるのですが、他人目線では明らかに難が隠れています！
角栓をあえて詰めておいて、その下の赤ちゃん細胞をしっかり丈夫に育て上げ、正常な皮膚の健康を取り戻すまで、頑張れそうです。

私は朝晩とも「泡石鹸洗顔」してますので、この本に忠実というわけでもありませんが、今までのスキンケアに対する思い込みや間違った認識をガラガラ崩して正しい知識を与えてくれたことに感謝し、この先の皮膚変化への期待も込めて、
初めて評価つけておきます。☆７つ献上。

三週間経過後
角栓びっしり！！は相変わらず。洗顔直後のアップは、直視したくない汚肌です。
それを見ないように気にしないように目を塞ぎ、タオルで水分を吸い取っているうちに、数分で綺麗に隠れてしまうのは不思議、ありがたい。
角栓の数、毛穴の数は変わりませんが、その一つ一つの大きさは、少しづつ縮小しているような気もします。希望的観測かもしれませんが。

現在のベースメイクは、洗顔後うす〜くワセリン（プロペト）を手のひらで押し付けし、その上にピジョンベビーパウダー、その上からパウダーファンデーションをスタンプ乗せ、普段はそれで終了です。
さらに綺麗に仕上げたい時は、その上からプレストパウダーをおさえます。

化粧落としは、乳液とベビーオイルを混ぜたものを肌になじませティッシュオフ。それからぬるま湯と石鹸で泡洗顔です。

四週間経過後
必要があって、ちょっと重い目のファンデを使った日、禁を破ってクレンジング剤でメイクオフしました。
でも、それも泡オイルクレンジングを一瞬肌に乗せるだけくらいの気持ちで、摩擦は避けて。
本の教えには反しますが、やはり気分的にさっぱりしました。麻薬？（笑）
精神的に追い詰められても辛いので、あまりストイックにストリクトに戒律を守る（笑）のではなくても、「やっちゃいけないこと」を知った上で、自分の許容範囲とペースを守って頑張っていきます〜

五週間経過後
朝晩の泡石けん洗顔、基礎化粧品不使用、ワセリンとパウダーファンデでベースメイクを継続中。
石けんを使いすぎたり長く肌に乗せてしまったら、赤くなったりかゆみがでます。角栓健在（(^^;)）。

使用した商品

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セザンヌ

ウルトラ カバー UVファンデーションII 詰替

[パウダーファンデーション]

税込価格：528円 (生産終了)発売日：-

オルビスのケースに詰めて、何度かリピートしています。
とにかくお安いのでデイリーに使い倒せます。

ハイブランドのファンデに比べたら、そりゃ粒子が多少荒いのは、承知の上で。
ミネラルお粉を下に一層引いてから、これをスポンジで、横に滑らすのではなく、押さえ込むようにぽんぽんと叩き込んでいきます。
厚塗り感満載にマットなカバーw。
「素肌感」を求める方には全く向きませんが、名前通りのカバー力はあります。
崩れ方が汚いところ、毛穴落ちして毛穴だけが目立ってくることが最大の欠点。安ものなので、欠点も仕方ありませんが、クレンジングでもちょっと落ちにくいです。
私は夏はちょっと使えませんね。崩れすぎて。残念。

UVカット効果が高いのは素晴らしい。
簡単に仕上がるので、冬場は切らすことなくリピします。
ケースは買いませんが！（爆）

使用した商品

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MIYOSHI無添加

MIYOSHI　無添加 泡の洗顔せっけん

[洗顔フォーム]

容量・税込価格：180ml(リフィル)・528円 / 200ml(本体)・770円発売日：-

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ボディ用につづき、この洗顔用も使ってみました。

ボディ用よりも泡がもっちりときめ細かくて、やはり顔にはこちらだな！と実感しました。
ボディ用にくらべて石けん成分の濃度が低いのか、刺激も感じません（ボディ用で洗顔したら、唇がピリピリしましたから）
4プッシュくらい出して、贅沢にたっぷりとした泡でクッション洗いしています（朝晩）。
とにかく泡立てる手間がいらず楽なので、すごく便利です。
これで肌がきれいになったら、迷わず満点を上げますが、１・２本使ってみてから改めて評価しますね。

使用した商品

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タカミタカミからのお知らせがあります

タカミスキンピール

[ブースター・導入液・ゴマージュ・ピーリング]

容量・税込価格：10ml・1,100円 / 30ml・5,720円 / 30ml・11,440円発売日：2005/8/19 (2024/11/14追加発売)

ショッピングサイトへ

キャンペーンでお試しさせていただきました。
全く刺激は感じませんし、サラッとしたテクスチャーも好みです。
毛穴やくすみに効果があれば続けたいですが、今のところ目立った変化がありません。
良くも悪くも無い感じで、星つけるなら4。
ピーリングではなく導入剤ですね。
定期購入してみるか、考え中。その「常連客囲い込みシステム」が嫌いなので…。
製品に自信があるなら、常にフリーなシステムで販売してくれたらいいのに。。

その後、現品単品購入して続けています。
冬だから毛穴が縮小しているのも関係していると思いますが、以前よりつるんとした肌表面になってきたので、春になって暖かくなるまで肌の変化の様子を見たくて。
毎年揺らいで荒れてしまう4月になっても好調をキープ出来ていれば、お得な定期購入に切り替えようと思います。

使用した商品

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シャネル

ココ パルファム

[香水・フレグランス(レディース・ウィメンズ)・オードパルファム]

税込価格：- (生産終了)発売日：1980/12/31

パルファム濃度使用。
オリエンタルでエレガント、トップにはスパイシーな感じもあります。
初めはシャープさもあり、体温に馴染むとともに、どんどん華やかに甘く香りたってきて、ミドルからラストがとても優美〜
イメージとしては、「芯の通った貴婦人」。ゲランのMitsoukoに通じるような印象を受けました。

カジュアルさはないので、つけるTPOを選びます（それはどの香水でも同じですが）。
女性らしくエレガントに、しかしきっぱりとした「芯」を表現して装うときにつけます。

可愛らしさは感じない、あくまで洗練された大人の女性のつける香水。
この年齢になって、ようやく、というん感じ。

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