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2021/5/5 10:28:09
玄米以上の栄養価があって身体を健康に保つ多様な働きが期待されているんですよ。
ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽、表皮を日本の国菌である麹菌で
発酵させた食品で玄米ごはんの約17倍
白米ごはんの約80倍もの食物繊維が含まれているので
1日6袋で足りない5gの食物繊維を補うことができるんです。
1日3袋〜9袋を目安に
酵素は熱に弱いので熱いものに混ぜるのだけを避ければ毎日の食卓にプラスできます。
私はついつい食べ過ぎてしまうので食事を減らしたいときに
飲んだりポリポリとそのまま食べてますよ
手軽に不足しがちな栄養素をカバーしてくれるのはうれしいです
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