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2014/5/27 21:00:21
誰もが便秘だと思っていたし、女性同士集まるとみんな同じ事を言っていたので、半ば諦めていました。
辛いのは辛いのですが、仕方ない事として、あまり気にも留めなくなっていました。
でもブログでたまたまこの竹乃力を知って、興味を持って読んでいたら、腸に負担なく排便を促せると分かったので、始めてみました。
規則正しい生活になるべく近づけ、食生活も見直しました。食物繊維を多く摂る様にしたり、ビタミンも積極的に摂る様にしました。
そうすると便もガスもコンスタントに出る様になり、クサイにおいがだんだん軽減してきました。
これは女性なら、嬉しい効果ですよね!
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