ゆったん0607さんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順） - My@cosme

ヤクルト

ヤクルト400

[ドリンク]

容量・税込価格：7本・604円 / 80ml・86円発売日：1999年1月 (2016/5/30追加発売)

ヤクルト生活3週目に入りました。

30代になってから、胃腸の調子が悪くなることが増えました。
胃もたれ、膨張感、胃酸過多、原因不明の下痢。
便秘はあまり感じませんが、常に内臓に気を使う日々でした。

がっつりコッテリした食事には及び腰、
冷たいドリンク・アイスには必ずホットの飲み物がないと・・・
胃もたれから始まる朝。
朝も夜も、白湯にすがる。
それでも、ふいに内臓の調子が悪くて体調を崩す。

ストレスを完全に無くすことはできないし、
食事だってもっと楽しみたい。

そこで、一念発起のヤクルト生活です。

腸内環境改善月間と銘打ち、昼食後にヤクルト400LT＆ヨーグルト、
夕食後に通常のヤクルトを飲んでいます。

ヤクルトは最大限その力を発揮できるよう、常温で食後に飲みます。
乳酸菌は一日で排出されるそうなので、コツコツ毎日続けて飲むことが重要。

毎日の積み重ねで、美しい腸内フローラを目指すのです。

もともと便秘体質ではないので、快腸！と感じるほどではありません。
でも、律義に毎日ちゃんと出ますし、何より壊れません。
腹痛の陰におびえない暮らしは、非常に有り難いです。

さらに、腸と胃は連動しているので、私の場合は胃の調子がすこぶる良くなりました。
飲み始め2週目くらいから、そこそこ食べても食べる時間が遅くても、胃もたれ知らず。
胃酸も感じず、気を揉まなくて済む分、食欲がアップしています。

そして、棚ボタ的な肌の調子の良さ。
これは別に期待していたわけではないのですが、腸活の恩恵かもしれませんね。

乳酸菌は種類によって、合う合わないがあるようなので
ここまで改善しない方もいらっしゃると思います。
夫はあまり効かないのか、効くまで時間がかかるタイプなのか、
相変わらず便秘気味な様子。

ただ、今の私にはしっくりくるようなので、
これからもコツコツ続けていきたいと思います。

毎年、胃カメラと大腸カメラを受けています。
今年の予定では、ヤクルト生活3ヶ月目あたりに実施予定です。
例年よりも良い結果が出るといいなと思います。

使用した商品

• 現品
• 購入品

Accord'or

いちじく美ジュレ

[美肌サプリメント・ボディシェイプサプリメント・食品]

容量・税込価格：450g・7,020円発売日：2016/1/27

アットコスメさんから頂きました。
どうもありがとうございます。

お肌に嬉しい成分がたっぷり詰まっている、いちじくのジュレ。
とっても美味しいので、毎日楽しみながら摂取できます。

常温だと、いちじくのもったり濃厚な感じが出ますし、
冷やして頂くとあっさりさわやかに頂けます。

ほのかな酸味も食べやすいです。

1回分づつパッキングされていて、保管ケースも付いているので
冷蔵庫にコンパクトに収納できました。
パッケージも可愛いので気分も上がりますね。

錠剤のサプリに比べて、美味しく楽しく継続できるところが魅力だと思います。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント(提供元：アットコスメ)