- mamimikamiさん 認証済
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- 32歳
- 乾燥肌
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[健康サプリメント]
容量・税込価格:150粒・1,944円 / 300粒・3,456円発売日:2012/9/3
2019/8/29 23:47:42
これを飲んでから、お通じが良いです!
きっかけはダイエット目的で必要な栄養素を
摂っていれば食べ過ぎも無くなると思ったから
です。しかし、お通じがこんなに良くなるとは
目から鱗でした!
1日1回出なくても2日に1回は必ず出ます。
これを飲む前は便秘薬10年ぐらい使ってました。
便秘薬だと、お腹がきゅーっ痛くなって、
早くトイレに行かないと漏れるぐらいの
勢いでしたが、マルチミネラルビタミンは
自然な便意にしてくれます。
ビフィズス菌や食物繊維剤を飲んでも
便秘薬しか出なかった私のオススメです。
ちなみに、ストロングじゃない同メーカーの
マルチビタミンミネラルも同等の効果が
有りました。
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- mamimikamiさん
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- 32歳
- 乾燥肌
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2019/8/29 23:34:34
最近、飲んでいます。
確かに太りにくい気がします。
でも、過信して飲んでるから大丈夫と
思って食べ過ぎても大丈夫と言う訳ではなく、
あくまで飲んでないよりかマシ。ぐらいです。
食事は朝、昼はまあまあ食べて夜は抜いてます。
油ものは控えて、炭水化物と甘い物は食べる
事にしました。
合わせて1日8000歩から10000歩目標に
携帯の万歩計を見て歩き、2日から3日に一度、腹筋やフルスクワット、腕立て伏せを50回
ぐらいします。
30歳以降は適度な運動無しでは、原型を
保ちにくいと実感しました。
運動はお金をかけない。
死ぬまで料金払い続けられないし、通いきれ
ないから。
私はお酒が飲めない体質とタバコも吸わないので
甘い物だけは大好きなんです。
その為にこのカロリミットと運動をしています。
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