




























2011/7/22 21:27:30
運動後に低脂肪乳で飲んでました。
水で作ってみたけど、かなーりマズかったです
味はヨーグルトというか、バナナ牛乳っぽいような。
やや溶けにくいけど、まぁ こんなもんかな。
1ヶ月弱くらいで、なぜか不正出血をするようになっちゃいました。
コレ飲んだ日だけ、生理が近いわけでもないのに出血。イソフラボンの過剰摂取なのかなぁ…なんて思いながら、中断してしまいました。
そんなにガンガン筋トレとかじゃなく
有酸素運動の方が多かったんで、プロテインより燃焼系サプリが向いてたかもしれません。
かなり 飲みやすいお味なんで、続けていけばいい商品だと思います。
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