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2011/5/19 10:11:25
こちらのコラーゲンとても飲みやすいです。
他のコラーゲンより含有量も多いし飲みやすく、安いですね。
コラーゲンは1日5000mgとれば十分らしいです。
なので私はこちらを毎日半分ずつ飲んでいます。
ビタミンと一緒に摂るとコラーゲンを生成する働きを活発にしてくれるようです。
なのでこちらのドリンクはとても良い商品ですね。
ちなみにコラーゲンは体内に蓄積しないので、余分にとってしまった分は体の外に勝手に出ていくので摂りすぎても問題ないようです。
ただ、蓄積はしないので、毎日飲むのがやっぱり1番なのだと思います。
効果を実感できてるかどうかといえば、よくわかりませんが、飲んで悪いことはないのでこれからも飲み続けたいですね。
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