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vegie(ベジエ)

グリーン酵素スムージー

[健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：200g・2,036円発売日：2013/11/15

便秘解消を狙って購入しました
主にプレーンヨーグルトに混ぜてオリゴ糖少しとMIXして食べてます
ヨーグルトがさっくりした感じになって食感も面白くて好きです

残念ながら目的は達成できなかったのですが、酵素はやはり体によさそうなこと
味が結構好きなことから地道に続けてます
※便秘の原因は食物繊維不足ではなさそうなので仕方なし

人工甘味料は気にならないではないのですが、そんなに他で摂取しているわけでもないので
このくらいはいいことにしてます
人工甘味料の入っていない en naturalのも試したのですがこちらの方が味はいいですね

使用した商品

• 現品
• 購入品

山本漢方製薬

大麦若葉粉末100%

[健康サプリメント・ドリンク・食品]

容量・税込価格：3g×7包・626円 / 3g×22包・1,620円 / 3g×44包・3,024円 / 85g・1,620円 / 170g・3,024円発売日：2000年7月

初青汁です。
特に口コミは見ずにDSでなんとなく飲みやすそうだからと選んで買って帰りました。

私は朝、これを一袋ドバッとプレーンヨーグルト150〜200g位に蜂蜜ひと匙と一緒にいれて、食べてます。
すごくおいしいわけではないですが、青汁ってことを考えると結構おいしいです。
普通に商品としてありです！
混ぜた後の色は気色悪いですが、もうなれました。混ぜる時に粉が舞うので、先に粉入れてからヨーグルト盛った方がよさそうですね。

健康面への効果は？なので☆-1しときますが、味と値段に満足しています。

続けていれば栄養バランスに効いてきそうなのでしばらく続けてみます。
他も試したいですが。

使用した商品

• 現品
• 購入品

タマノイ

はちみつりんご酢ダイエット

[食品]

税込価格：-発売日：-

はちみつ黒酢ダイエットよりも格段に飲みやすいです。

特にダイエット効果はなさそうですが、酢は体にいいし、このサイズはちょうどよく飲みやすい（何かに＋しやすい量）。

ってことで

でも、はちみつ黒酢〜はセブンとかでよく見かけるのに、こっちはあんまりお目にかかれませんね

使用した商品

• 現品

DHC

大豆イソフラボン

[健康サプリメント]

税込価格：- (生産終了)発売日：2001/5/11

初イソフラボン

薬局で、
ディアナチュラとこちらを悩んだ上で選択。

＜ディアナチュラ＞
・一日一粒
・アグリコン型
・ボトル入り
・成分がシンプル

＜DHC＞
・一日二粒
・グリコシド型
・パウチ入り
・成分は色々入ってる
・ソフトカプセル

お値段は両社とも1日当たりに換算すると変わりませんでした。

イソフラボンはグリコシド型×0.6がアグリコン型で、
人によっては消化の具合により×0.6以下になるらしいです。
（自然ではグリコシド型で存在）

DHCもディアナチュラもアグリコン型換算では配合量はほぼ同じ。

アグリコン型の一日の上乗せ摂取上限は30mgらしいですね。

で、なぜDHCにしたかというと、

・初イソフラボンなのでよりマイルドな形（グリコシド型）のもので摂取
・同じ量なら一日2回に分けて摂った方が良さそう
・割とどこでも売ってる

というところです。


で、肝心の効果ですが目に見えてはよく分かりません。
もともと生理不順とかでもなかったですし。肌荒れうんぬんとかもないです。
持続してることで何か効果が出たら追記します。

使用した商品

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