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2009/7/20 12:50:29
シェイカー付きのバラエティーパック購入後に単品のダブルファッジクランチ(チョコ味ベースにチョコクッキークランチな感じ)購入しました。
付属してたシェイカーは結構まともな作りなんですが〜ダマがイヤなのでミキサー使用です。
コレ+豆乳300cc+水100cc+氷数個で◯◯チーノ気味に出来ます。腹持ちも悪くないですし、味のバリエ数が物凄い。初回バラエティーパックにして正解だったと思います。味の好みはそれぞれでしょうし〜。
ダメだろうな〜と想像してたのがイケたり(苦笑)次は気分転換に別のに。スピルリナ単体をサプリとしてとった事ある方ならスピルリナ+プロテイン〜モノによって緑気味なのはまぁ納得と言うかですよね…ミネラルとビタミンのバランスも良いのではないでしょうか〜。私は続けられそうです。
追記:スピルテインホエイ(ラズベリーローヤル)購入。ドライのラズベリー粒が入ってるのでブレンダー使うなと書いてあるけど…面倒で無理。ホエイは腹持ち軽めと言う感想があったので少しミューズリーを+してミキサーしてます。
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