chihisaさんのクチコミ投稿一覧（投稿日時順）6件〜10件 - My@cosme

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グリーンスムージー 生酵素マイクロカプセル

[ボディシェイプサプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：200g・2,580円発売日：2014/5/1

グリーンスムージー　生酵素マイクロカプセル は何が業界初かといえば
生酵素粒入ってます
黄色いカプセルが目視出来ます

そもそもに
酵素
スムージ
なんとなくダイエット食品とわかるけど
身体に良いらしいけど実際の効果イマイチ分からない方も多いと思います
特にスムージーは定義がとーっても難しい
乱暴に言うなら野菜ジュースですからね

酵素とは
食べたものを消化して排泄する過程にも必要不可欠なもの
お肌の新陳代謝などにも酵素がスムーズに働きかけてくれるそうです

グリーンスムージー　生酵素マイクロカプセル の凄い所は
栄養素が豊富 青汁でおなじみの大麦若葉を中心

野菜
果物
穀類
海藻など
約206種類も原料を配合されています

単なるスムージーなら自分でも作れますが
この高配合は自力のミキサーでは出来ないこと

ここにこのグリーンスムージー　生酵素マイクロカプセル の凄さは有ります

そして何より朝からミキサーを掛けては手間
スプーンで掬ってシェイクするだけで
カラダの中で生成されない
ミネラル
ビタミン
アミノ酸などが摂取出来ます

グリーンスムージー　生酵素マイクロカプセル は
生酵素の粒に81種類の酵素
グリーンスムージーの酵素は125種類入っていて

酵素は酵素活性が認められた原料を使用
つまり生きたままの酵素が配合されています

作り方も簡単で
パウダー　1〜4杯
お水100〜200ml

公式ページを見る限り
目安としては100mlで2杯みたいですね

私もこの濃さが好きです

そして健康目的ならすぐに飲んでも良いと思いますが
ダイエット目的で置き換えの場合
３〜５分程度置くととろみが出てくるので
満腹度がかなり変わるので
少し待ってから飲むのがベストだと思います

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アラプラス 美シリーズ

アラプラス CoQ10

[健康サプリメント]

容量・税込価格：15粒・980円 / 90粒・4,980円発売日：2014/4/1

美容系は多種多用にあっても女性向けのアクティブ系って少ないですよね
成分としてコレが両立しているのがコエンザイムですが薬事法の都合で
アクティブさ重視というより美容系成分としてでしか単体では効果が無いのはよく知られています

アクティブと美肌両方両立したサプリが欲しい
そんな方にオススメなのが
アラプラス CoQ10

アラプラス CoQ10 は
最近注目のアミノ酸　
ALA(5-アミノレブリン酸)を配合
これはほうれん草など緑黄色野菜や黒酢、味噌など発酵食品に含まれるアミノ酸

ALAは健康的な代謝をサポートしてくれる成分だそうです
アラプラス CoQ10 はそんなALAをほうれん草25キロ、赤ワイン2リットル分含んでいるそうです
どちらにしても物理的に頑張って自然で取るのは不可能な量
それをサプリでお手軽に手間なく摂取できるのがアラプラス CoQ10


そしてアラプラス CoQ10 には
CoQ10配合

コエンザイムは説明不要なくらいメジャーな美肌、エイジングケア成分
他にも相性の良い成分が配合されています
クエン酸第一鉄ナトリウム
クエン酸
L-シスチン
ステアリン酸カルシウム
ビタミンB6、
ビタミンB2、
ビタミンB1、
ナイアシン
等メジャーで聞き馴染みのある成分が豊富

摂取の仕方としては

1日3粒を目安
この3粒あたりの成分として
エネルギー：2.94 kcal
たんぱく質：0.02g
脂質：0.03g
炭水化物：0.64g
ナトリウム：2.93mg
5-アミノレブリン酸リン酸塩：15.0mg
コエンザイムQ10：15.0mg

私のサプリに対する考えとして
何でもかんでもサプリというより
物理的摂取では補えないモノの補填がサプリだとおもっているので
アラプラス CoQ10 は
物理的に補いきれない量のALAが配合されているのでとてもおすすめできるサプリだと思います

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Lara Republic(ララ リパブリック)

葉酸含有加工食品

[健康サプリメント]

税込価格：120粒・3,979円 (生産終了)発売日：2015/7/1

妊活中、妊婦さん
そしてその2つは特に気にしていないが健康と美容、貧血、カルシューム
ココらへんの単語が気になる方には年齢問わずオススメです
1日基本は1日の摂取量は4粒(400μg)
これは妊婦さん向けの数値であり

葉酸摂取の推奨量は240μg/日　
授乳婦は280μg/日

健康維持なら2粒弱
授乳期なら3粒程度が目安かと思います

自分のスタイルに合わせて飲めるのでオススメです

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GemCEREY

酵素プレミアム

[美肌サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：720ml・9,980円発売日：- (2019/5/1追加発売)

180年の歴史のある酒蔵が作った酵素
発酵に１年、熟成に１年と手間掛かってますp(^-^)q
そして白砂糖ではなく沖縄産黒糖使用
美容成分としてプラセンタとコラーゲン
安心原材料で８割り以上国産で産地が全て記載されてます(*＾ー＾)ノ
非加熱発酵
非加水製法

G酵素プレミアム は決まった飲み方無し(*^o^)乂(^-^*)

飲みやすい目安としては１：２みたいです
お水、ジュース、炭酸水等と割ると飲みやすいと思います(≧▽≦)

実際作ったのがこちら

私のおすすめの対比は１：２．５くらい(*^ー^)ノ

理由としては濃い酵素です(o^-')b
そしてG酵素プレミアム は男性のGACKT愛用だけあって
単に甘い飲み物でもなく
よくあるプルーン系でもなく
近いものはちょっと前に流行った飲むお酢に近いです(b^-゜)
甘さの中にも若干の酸味があります

私は余り酸味は得意ではないので若干オススメ対比より多めにして
酸味を緩くしていますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪
そうすると甘みの方が勝るので酸味が苦手な私でも
この真夏にぴったりなさっぱり系で甘いドリンクに仕上がります(^_-)☆
G酵素プレミアム は甘ったるくないので追加でお水が飲みたくなることは有りませんヽ(*'0'*)ツ

単に甘いだけの酵素に飽きた方
安心な原材料産地まではっきりしている酵素を希望している方
プルーン系酵素が苦手な方にはG酵素プレミアム はとてもオススメです(￣▽+￣*)

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vegie(ベジエ)

グリーン酵素スムージー

[健康サプリメント・ドリンク]

容量・税込価格：200g・2,036円発売日：2013/11/15

vegie(ベジエ) グリーン酵素スムージーは
野菜と果物180種類の酵素をフリーズドライ加工し、贅沢に配合(￣▽+￣*)
この1杯でレタス3玉分の食物繊維、さらにミネラルも摂取が可能ヾ(＠^▽^＠)ノ
更に美容成分も配合

1杯につき
プラセンタ2,000mg
コラーゲン200mg
が摂取できて
スムージーらしく超低カロリーな

1食57.4Kcal(o^-')b

もちろんお水で可能
好みによっては牛乳やヨーグルトに加えてもOK(≧▽≦)

そしてお味はアップル＆マンゴー風味

パウダーのお色が完全にグリーンなので想像しにくいかもしれませんが
どちらかと言えばマンゴー寄りのスッキリとした甘さが特徴(*^ー^)ノ
だから喉が渇きにくい感じです

実際つくりかたは簡単

１００−２００ｍｌのお水（牛乳でも可）
カレースプーン１〜２杯（１０−２０ｇ）
これを混ぜるだけ
シェイカーなしでもサッと水に溶ける特殊パウダー製法なので
シェイカーはお好みでという感じですo(^-^)o

少しでもダマは嫌っていう方はシェイカーを１００均で購入して使うと良いと思います☆-( ^-゜)v

そしてシェイカーを使うとデメリットとして

泡が立つ
vegie(ベジエ) グリーン酵素スムージーはお水ならそれほど泡立ちません(*^-^)b
毎回この写真程度

ただし牛乳だとカプチーノ状態に少しなります(*´Д｀)

パウダー系スムージー全般に言えることですが
出来たてはサラリとして普通にジュースです(*^o^)乂(^-^*)
少し置くととろみが出ますがvegie(ベジエ) グリーン酵素スムージーは比較的
とろみは少ないタイプなのでモッタリ感が苦手な方にはとてもオススメ(ノ^^)八(^^ )ノ

牛乳で作った場合はほぼサラリとしていて時間置いても殆どとろみは発生しません(b^-゜)

そして味の差としては
お水だとかなり甘さも抑えめでスッキリとした飲み心地(*^o^*)
牛乳だとマンゴーミルクみたいになり甘さが引き立つ気がして
ジュース的に飲みたいなら牛乳もオススメ(*＾ー＾)ノ

パウダーなのである程度好みで濃度は選べるのでvegie(ベジエ) グリーン酵素スムージー便利
そして私の使い方としては
朝食や間食用
あとは口内炎が出来そうという日は気にして摂取する様にしています(^_^)v

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