2007/3/17 19:39:25
今までこんなのなかった!!
VO5が最高と思っていたのですが、雲泥の差。
妹が行ったサロンで購入したものです。
ほんと思い通りにセットできます。
巻き髪に最適。
トップは流したい方向に至って自然に固定してくれます
し、巻き髪部分にスプレーすると長持ち!!
逆毛をたてる際にスプレーしたらふんわりと仕上がる!!くずれない!!固まらない!!匂いがまたいい!!
言うことなしで満点♪
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2007/12/3 08:35:01
私は太りやすいけど痩せやすい体質です。短期間でも体重の増減が激しいほうです。
体が冷えるのが嫌なので温かいスープとリゾットを買って、朝はスープ、昼は通常食(あまり考えず好きなもの食べてました)、夜はリゾットでとりあえず1ヶ月やりました。
あとは週2のスポーツジムで休憩いれつつ2時間程度の有酸素運動。ジムだとかなり汗かくし喉も乾くので水2リットルは楽勝ですが、普段仕事しかしない日は2リットル飲むことがかなり苦しいです。飲めない日もあります。
なんだかんだで52キロ→48キロで一気に−4キロです。
私の体はカロリー減らしたらすぐ痩せるので…。
うれしいけどもう少し緩やかに痩せたかったので今は週に3日だけマイクロしてます。
運動と水は続けているためか不思議とリバウンドはありません。食事はよく噛んで食べすぎないようにはしてます。空腹時やおやつはりんごやみかんのフルーツでごまかしてます。
マイクロの味は正直美味しくないですが許せる程度です。
とにかく大事なのは水!飲まないと確かにフラフラします。でも以前より体が丈夫になった気さえします。
聞いたことありますが、人間ってあまり食べないほうが逆に健康的みたいです。水分と最低限の栄養さえとれてれば大丈夫なのかも…
こんなカロリー削るダイエットはやばい!って思わずに健康になるためだからと考えてやってみたら意外と良いかもしれません。マイクロは栄養バランスもばっちりだし。
ただ続けるのは無理がある金額です。徐々に減らしていって早く卒業したいです。
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