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2018/9/20 21:47:58
ヒト由来のクリスパタス菌って、なかなか聞かない言葉ですよね。
今まで整腸剤を飲んだり、ヨーグルトを食べるぐらいしかしていなかったので、迷ってこちらを始めました。
最初は色んな時間に飲んでいたのですが、食後の方が良いみたいで、今は寝る前に飲めば忘れない!と定着させています。
ちいさめの白いカプセルで、においなどはなし。
お肌に悪い影響もないので、これは続けていこうと思っています。
今のところ風邪もひいてません。
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