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2008/8/12 18:36:40
数ヶ月前に購入しました。
なかなか毎日とはいきませんが、できる時には
するといった感じでしています。
というのも
これをすると汗がでる→シャワーを浴びる
ということで
必然的に夕方から夜にかけての忙しい時間にしかできないんですよね。
お昼間など時間があいても
またシャワーを浴びてって思うと夕方再度外出があったりすることも多いので
なかなか難しいのです。
でも、これウエストラインは確かに引き締まると思います。
はじめてした時は全然ついていけず、自分のリズム感のなさを棚に上げ
「これ1,5倍速になってない?」
と主人に真顔で聞いてしまったほど。
5,6回目にようやくダンス?も覚え、リズムのってできるようになりました。
5歳の娘も一緒になってやっています(笑
リズムにさえのれれば
ビリーと違ってこれはできない!!
これもできない!!ということはなく、
ほとんどこなせます。
時々というか、ほぼ毎回わき腹痛くなってしまいますが。
筋肉痛になったりそういったことはありません。
半身浴や岩盤浴(夏休みになっていけてません・涙)ぐらいでしか汗をかくことがない私。
それもかなり代謝が悪く、汗をかき始めるまでに時間がかかりますが
数回していると動きも大きくなってきていることもあったり、代謝もよくなるのか
ビリーの時同様、汗をかくタイミングも早くなってきました。
こうやってクチコミしている今、
皆さんのクチコミ読んでやる気がでて
あー1週間ほどしていないなってことで
今からしようと思いました・笑。
2008/8/24 11:43:31
半年ほど前に購入して毎日やっていました・・・2ヶ月ほど前までは。
暑くなりすぎしなくなってしまいました。
運動するのにクーラーのついている部屋でいるのも嫌だし、窓開けてても暑いし…と、しない日が数日続くとそのままに。
でも最近涼しくなってきたのでまた復活しようと思います。
これだけでダイエットは無理ですが
ダイエットの一環には体重管理もできますし、運動もできるのでとってもよいと思います。
私のお気に入りは
ながらジョギングとボクシング。
本当に運動はダメなのではじめは3分のジョギングでもハーハー言っていたのに
続けていると自分のペースでかなり走れるようになりました。
本当は外でのジョギングが一番だろうけれども
早朝はそれどころじゃないし、夜は怖いし・・・。
主人は
走ってるだけだったら別にそれつけなくてもいいんじゃ・・・と言うけれども、それだとしないんですよね、私。
ボクシングもそれだけだと汗かかないのでジョギングとセットにして。
後は筋トレもやってます。
ヨガは別のお気に入りDVDがいくつかあるのでそれを見ながらする法が多いかな。
ポーズごとにいちいち止まるのが面倒なので。
でも自分の重心の確認ができるのはとってもいいです。
子供たちも楽しいみたいで
サッカーなどのバランスゲームは一緒にしています。
この為にwiiを購入したので他には持っていないのですが
これからまた活用しようと思っています。
[その他]
容量・税込価格:30g・484円 / 100g・1,034円 / 250g・1,980円 / 500g・3,520円発売日:-
2008/9/21 15:14:09
ずうっと昔から常備しているもののひとつ。
軽い火傷や傷に使ったり、もちろんニキビ(吹き出物?)にも使用。
あとは以前鼻パック前のマッサージにも使いました。
鼻パックにはやはり効果がすごかったです!(今はしていませんが・・・)
ニキビにはのせる感じで使用したりはしますが
正直効果がわからないかな・・・。
お薬だけでなく
コスメのアクネスポットジェル系で効果を感じたことはほとんどないので
これがどうとはいえませんが・・・。
そんなわけで評価しづらいので今回は評価なしです。
余談ですが・・・
先日薬剤師さんと色々とお話をしていたとき。
「こういうことをいうのも何ですけれども。
オロナインほど怪しい薬はないですよ。火傷から虫さされ、ニキビ・・・なんにでも効く万能薬なんて。お客さんに売る時にいつも申し訳なくなるんですよ。」
と薬剤師さん。
何だか妙に説得力を感じました(苦笑
2008/11/27 22:47:32
去年からお世話になっています。
キャミに半そで、八分袖、タートル、タイツ・・・と。
手持ちは9割黒です。
本当に寒がりなくせにおしゃれのためには薄着を・・・なんて思っているので必需品です。
価格も1000円で洗濯にも強く本当に重宝しています。
先日の790円の時には品切れも心配だし安いしでしっかりとストック買いを。
本当に上に響かないのがいいですね。
また重ね着すると二の腕部分の厚みが気になることもありますが
こちらではそんなこともありません。
キャミにタートル、なんて重ね着もしたりします。
先日はお友達4人で夜お食事に行ったのですが
4人ともインナーはヒートテック。
それぐらいみんな持ってますよね。
私・・・知らなかったんですがキッズのヒートテックモあると聞いたので
週末はそちらを買いに行こうと思っています。
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