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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

思春期から、皮膚科に通うほどニキビに悩み、それ以来ずっと肌を気にしていたため、肌にいいと言われる事は色々実践していました。
とにかく高級ラインで肌はいたわり
(たっぷり保湿して、マスクして、高級美容液つけて、たまにピーリング行って、美顔器も様々使い、日焼け止めは必須などなど)、
とにかくお肌には莫大なお金をかけてきたのですが、28歳の時に
「やはり、これだけお金をかけてるのに、かけてる割には綺麗じゃないな・・・」
と認めてしまい、悲しくなっていたら三十路を過ぎてしまい、路頭に迷っていた時にこの本を見つけました。2013年8月から実践しています。

結果・・、今のところ、肌に基礎化粧品をつけなくても、つけていた時とあまり大きく変わらないのです。
何もつけないと肌がすごーく悪くなる、だるだるの醜い老婆になる!!と若干本気で思っていたので、今までの投資がかなり無駄だったと気づきました。思春期ニキビで悩んだ私は、その時から美肌に過剰に執着して、ノイローゼ気味だったんだと思います。
宇津木式開始当初の角栓のごわごわやモサモサ時期はありましたが、寧ろ、毛穴は今のほうが確実に締まっていると思います。


何事も「保湿」と刷り込まれている私は昼間のお化粧のとき以外、ずっと肌が湿っている状態。夏場もずーっとクリームや乳液でテカテカのベタベタ。
保湿すると毛穴が逆に目立つ気がする。→だからすっぴんは絶対に嫌！→でも保湿はしないといけないし・・・、と葛藤を感じていて、それもストレスに思っていました。
美容皮膚科に熱心に通っている美肌のおばさんが、「外からべちゃべちゃ付けてもあんまり意味ないよ」と言って、彼女が化粧水や美容液をたくさん使っていないことを知ったのも、この宇津木式をやるきっかけになりました(無論、おばさんは皮膚科の施術によりすごく美肌です)。


初めた頃は、肌が角栓でガサガサになり、外に出るのも躊躇しましたが色々試行錯誤して今はお化粧も以前のように楽しみながら、洗顔後は何もつけていません。たまにイオン導入と非接触型の美顔器はしていますが。

遺伝や肌質も関係あるので、「憧れの〜さんのような肌に」とか「毛穴レスな肌」とか「陶器肌」とか「美白」とか「10才若返る」とかあんまりあり得ないんだと痛感して、自分の肌のベストを尽くしてみようとしばらくはこのスキンケアを続けて行きます。
新製品や美容の謳い文句に踊らされなくなった事が一番の変化なのですが、あまり冷静になりすぎると、私の場合ただの汚いおばさんになりそうなので、自分の美意識とある程度の損得を考えて年を取っていこうと思います。

使用した商品

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ベアミネラル

ストローク オブ ライト アイ ブライトナー

[コンシーラー]

容量・税込価格：5.5ml・3,960円発売日：2012/9/21

石鹸で落とせるメイクに替えてから、ルミナス２をリピートして買い貯めするほど愛用しています。

目の周りにつけると、赤みやくすみを取ってくれて、アイシャドウベースにも使えるので本当に重宝しています。あるとなしではモチも化粧映えも全然違います！

目元用のコンシーラーですが、薄付き加減が私には最高に合っていて、おでこの中央、頬の高いところから逆三角形にポンポンポンと乗せて、指で叩き込むと赤みも毛穴も誤魔化せます！
鉱石が入っていてキラキラするので、その上からファンデーション(エトヴォスのタイムレスかベアミネラルのマット)を塗ると、自然なキラキラと明るさが出て妙に気に入っています。きちんとお化粧した感じになるので、普段のミネラルメイクと違った、きちんと感を出したい時もいいと思います。
のびもかなりいいのですが、肌が乾燥しているときや、角栓が出ているときだけは、頬に使うのは避けます(ムラになって、落としづらい)。

現在、宇津木式スキンケアを実践していて、この商品は乳液状でご法度っぽいのですが、私の中で「石鹸で落とせる」というカテゴリにして楽しんでます。

使用した商品

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サン・ファーマシューティカル

ケアプロスト

[その他]

税込価格：-発売日：-

使用し始めて約１年ほどですが、驚くほどまつげが伸びました！

まつげは本当に大切です！
濃くて長いほうが断然良いし、伏し目がちの長いまつげは美しい。肌の粗さえ誤魔化してくれると信じていますが、だからこそまつげエクステは、まつげを痛めそうで躊躇っていました。
今は、素まつげでも充分満足するほど長くなり、マスカラをつけた日には鏡で何度も確かめたくなるほどです(目元だけ・・・)。


色素沈着が怖くて、上まぶたの際というよりは、まつげの上に塗って肌に付かないように毎日塗っていたら、下まつげからぐんぐん伸びはじめて、気づくと上下のまつげ同士が目じり側で交差するようになり、色っぽい感じになったような・・・(自分比)？色素沈着は今のところないです。
自然な毛の流れとカールもつき、アイメイクが楽しいです。

量は１滴でも多いくらいで、コンビニでもらったスプーンに垂らして１００均のネイル用の筆で塗っています。スプーン、筆、ケアプロストを缶に入れて枕元に置いて、毎日の習慣にしています。

使用した商品

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クレ・ド・ポー ボーテ

マスカラアンテグラル

[マスカラ]

税込価格：- (生産終了)発売日：2010/1/21

発売してからずっと使っています。

こんなに同じマスカラをリピートするとは思わなかったほど、これが一番です。
ビューラーでカールさせてから塗っても、重さで落ちたりしないし、セパレートも艶も長さ、ボリューム、きちんと出ます。
下まつげだけ、マキアージュの下地を塗ってからつけたほうがにじみにくさはパワーアップします。
カール力もバッチリですが、最近はビューラーなしで、これをつけたほうがお気に入りです。

繊維は入ってないのに長さがきちんと出るし、繊維が入ってるマスカラの汚い感じの伸びとは違うのでとても綺麗で存在感のある目元になります。

ただ、値段が高いので似たようなものがあれば、浮気はしたいですが、なかなか見つからないのです・・・。フィルムのマスカラと日によって交互に使用していますが、このマスカラはまたリピートすると思います。

使用した商品

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ザバス

ウェイトダウン

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：336g・2,700円 / 1050g・5,616円発売日：1995年 (2018/9/10追加発売)

肌のことを考えて、たんぱく質摂取のために飲んでいます。
あまり肉をたくさん食べれなくて、食が細めの自分には手軽に摂取できるのがとてもいいです。

味は、ソイプロテインにしては全然イケると思います。
旦那はまずいと言っているのですが、私は朝にこのソイプロテインを飲むのが楽しみなくらいです！！

朝は濃い目のコーヒー＋氷に混ぜて、夕方は氷水で飲むのが習慣です。これだけでは痩せたりはしないですが、やつれたりすることはないです。でも置き換えをしたら３キロ減、体脂肪が減ったのはこのおかげです。

お肌の変化が一番大きくて肌の密度(？)が増えたような感じがするぶん、頬が少し持ち上がったような気がしています。
体重が減ったにも関わらず、肌と胸はやつれたりしていないので、たんぱく質の重要性を感じています。肉や魚をきちんと食べれば一番いいのですが、なかなか自分の体重と同じ量のたんぱく質を摂るのは、難しいのでプロテインに頼っています。
肌にもダイエットにもいいので、おすすめです！

使用した商品

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