2012/9/22 03:41:08
初エクササイズ。
初家でDVD。
初樫木先生・・・
すべて初めてのことばかりで、正直DVDなんて・・・と全く期待していなかったので、こちらDVDに余計にはまっています。
口コミまたamazonのレビューを参照して購入したのは「部分やせ」。各エクササイズが10分と言うことも購入の決め手でした。
始めて驚いたのが「人間、使っていない体の部分が多い!」と言うこと。
脇腹のストレッチなんてのはラジオ体操以来。やっているときは「気持ちいい!」でしたが、翌日ほどよい痛みがありました。
肩甲骨を動かす動きが多いのですが、それがデスクワークの多い私にはかなりヒット。肩コリが軽減され、仕事中の姿勢にも気を付けるようになり一石二鳥です。
DVD収録の動きをすべて行うと1時間弱で時間もよいし、何より天候に左右されないのが続けられる秘訣でもあります。
特に『ゆるゆるカーヴィー』は寝る前に行ってもリラックスできるのでおすすめ。
マイナスを言えば、樫木先生が着ているズボンがだぼついているので足の動きが見にくいこと。後ろのアシスタントの人をみてやっています。
あとは・・・しいて言えば呼吸法も少し合間に言ってくれたらいいなぁと思います。
あ!ひとつ忘れていましたが、気が付いたことがあります。
O脚が少し改善されました。自分でもまさかと思っていましたが、相方が言うので間違いないと思います。おそらくかなり前に「魔女たちの時間(?)」でO脚矯正のVTRがあって、壁際に垂直に10分立つ・・・と言うような(バレエの第一ポジションのような感じで)ものがありましたが、原理はそれと一緒だと思います。
とにかく、色々プラスが私には感じられるのに、それがたった1000円でもたらされたとは・・・DVD侮れません。
おそらく他のシリーズもタイミングを見て購入すると思います。
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[フェイスクリーム]
容量・税込価格:50g・6,380円発売日:-
2012/9/22 02:07:45
現在使用しているのは2つ目です。
正式名は:Frankincense Nourishing Cream
対象:All Skin Types against signs of aging
まさに「エイジングのサインに…」と、30代に突入した私は購入を始めました。
海外(水はかなりの硬水)在住なのでいつもの通り「郷に入っては郷に従え」でこちらの化粧品などを買っているのですが、Neal's Yard Remediesはこの商品が初購入。
1つ目がすごく良かったわけではないのですが、店員さんがかなりいい人で熱弁を振るわれました。化粧品はお財布の関係でコスパを重要視していますが(毎日化粧はしません)、基礎化粧品は別。
店員さんの「オーガニックのものはすぐに効果は出るものではないけど、歳を増すごとに効果があらわれてきます」の一言に賭けてみよう!と思ったのです。
着け心地は少し重たい感じで、私には香りが少しきつかったように思います(杉の香りのような)。ただ慣れるとこの自然の香りが癒してくれるように。
効果は出た・・・とは言い難いのですが、1瓶使ってもリピートしてしまうくらいの着け心地の良さがあります。長いスパンで一つの基礎化粧品でやってみようと思えるのはオーガニックの力かもしれません。(効果がやはり出やすいのは薬品系なのですが、30代に入ると次の40代をどう美しく…と考えると肌に”やさしい”ものがいいと思うのです)
旅行には持って行きにくい重たい瓶が少し憎いですが、日本ではこのボトル回収をしてなんとブルーの箸置きやマッサージボールにしてもらえるなんてサービスがあるようです。
何でも「ささっ」とできてしまう時代ですが、お肌とはゆっくり向き合っていくのもいいかなと思えば、オーガニックコスメはおすすめです。
ちなみに、値段も少しするのですがコスパはいいと思います!
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[フェイスクリーム]
税込価格:-発売日:-
2011/5/29 05:45:05
海外で購入。現在使用しているものは2つ目です。
商品名は『Garnier Skin Naturals』の『Ultra Lift SPF/FPS 15』という日中用のフェイスクリームです。アンチエイジングのセクションで見つけました。
赤く丸いガラスのびんにプラスチックのフタです(手のひらサイズ)。
香りがよいこと、肌に負担がないことが気にいっています。
汗をかくような場所だと「もち」が気になりますが、ヨーロッパなどは乾燥が激しいので、これでも十分な気がします。
どこのドラッグストアでも見つけられるので不自由はないです。
私は特に肌荒れしやすいのですが、これでニキビができたことはないです。月のものがきたときの肌にも、他の化粧品などよりは優しい気が。
コストスパンもよしです。
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[美肌サプリメント]
税込価格:-発売日:-
2014/8/9 06:09:00
初美肌サプリメントを購入しました。
英国の薬局等のサプリメントコーナーでは常に売れ筋位置。
デンマークで開発されたこちらのサプリメントは、美肌効果が抜群とかで、その内容は海洋性たんぱく質など、海の幸ベースの栄養で生産されたよう。
結構なお値段で、1箱が2か月分。(日本円にすると1万弱で購入できるようです)
かなり勇気がいった買い物だったので、期待もひとしお。ここ英国では30+、40+、50+と、年齢別に種類があるので私は30+を購入しました。
期待を胸に飲んで1か月。
・・・正直私には効果等が見られないあげく、体調がむしろ思わしくありません。
単なる疲労かと思ったのですが、だるさ等を考えて何が違うかと言えばこちらの接種を始めたくらいしか思い当たらず。
そうは言っても大枚をはたいて購入しているのであと1か月・・・と思う反面、小さな粒でこんなに身体に変化が出ると怖くなったのも事実です。
あくまでも私の身体には合わなかっただけで、一緒に飲み始めた友人は効果は別としてまったく変化はないようです。
もしかしたら、「西洋人」の身体に向くと言うこともあるかも・・・と思うのですが、私には残念ながらその辺を確かめるすべはありませんでした。
とても魅力的なパッケージだし、信頼もありそうですが、やはりはじめはサプリメントなどはお試しサイズなどがあれば一番と思いました。
よって本当は★3つでもよかったのですが、その点で★2つです。
*そもそも私がどうやらサプリメントを受け付けにくい身体のようなので、あくまでも私の個人的な感想です。ご了承願います*
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[美容液]
税込価格:30ml・3,300円 (生産終了)発売日:2004/6/11
2010/5/28 07:11:21
現地で購入したので、参考までにこちらでの製品名を書いておきます。
"Vitamin C Skin Reviver"。
ネットで調べて店頭に行き、その第一印象が「ちいさ!」でした。
肌につくと、とってもさらさらになり、さらさら過ぎて、つけている手の方にむしろ吸われてる(?)んじゃぁと思ったくらいでした。
これをつけはじめて、なんとなくですが・・・
「毛穴の黒ずみ減った?」
と思いました。あくまでも主観ですが。
ただ、他の方もおっしゃっているように、使用してさらさらするのはいいのですが、ちゃんと伸びているのか不安に私はなり、結局使い過ぎてる気がしまいます。
コスパはおそらくよくないと思いますので、リピすると決めたら、部分使用しようかなと考えています。
紫外線が降り注ぐ時期には、香りもいいので、寝る前の心と肌のリラクゼーションになりそうですね。
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