pitnemuさんのクチコミ投稿一覧（Like件数順） - My@cosme

ザ・トレーシー・メソッド

ザ・トレーシー・メソッド　マット・ワークアウト編

[書籍・DVD・ソフト]

税込価格：-発売日：-

始めて１０ヶ月たったので参考にしていただければと思います（*^_^*）
（ちなみにお休みした日は４日です）

今まで出会ったＤＶＤのダイエットメソッドの中では一番です。

ただし、テレビでは、つらくない動きとかいっていますが、初心者には間違いなく大変だと思います。
また、かなり説明はアバウトで、見ている人の気持ちをあまり考えていないところがあるので、最初は「いつのまにその動き？？？」「いつのまに左いってんの？」となること請け合いです(笑)

しかし、続ければ確実に身体は変わります。

私の場合は身長も低く、普通体型で、以前からその他ＤＶＤを１年以上してきたこともあり体重の変化は特にありませんでした。
なので、運動経験者には過度の期待は禁物ですが、以下私が半年ほぼ毎日実行して感じたものを箇条書きします。

・腕がひきしまる
・今までになかった太ももとふくらはぎに筋肉の筋ができる
・ふくらはぎがひきしまる
・ウエストがひきしまる
・太ももに隙間ができる
・やせた？と言われる回数が増えた（体重変化なし）

だいたい３カ月継続することで上記すべては感じることができると思いますが、トレイシーもいうとおり、週５日〜６日が必要だと思います。


フルで６０分
コース各３０分と２５分

パーツごとに再生も可能で、ボタンを押すのは面倒ですが、自分で組み合わせを作ることもできます。
忙しいときは２５分・・・など。これは便利ですね。

コースの場合筋肉運動と有酸素の両方ができないものがあるので
両方することがよい結果につながると思います。
椅子とダンベル（なければペットボトルでもいけますよ）さえあれば、騒音なくマンションでも可能ですし、食事内容の見直しをすれば、間違いなく体重も落ちます（私も見直したところ落ちました）結果のでるワークアウトだと思います。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ツムラ

ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A (医薬品)

[その他]

容量・税込価格：20包・2,640円 / 48包・4,730円発売日：2018/3/1

再度口コミします。
以前書き込みしたときに飲んで５袋余っていました。
（消費期限はOK）
久々生理が３ヶ月こなくて健康診断のときに産婦人科の先生に聞くとたまにあるということなら以前のんだ効果のあった漢方を飲んでみた方がよいとアドバイスを受けました。
ちなみにこれで効く人は子宮が冷えている人が多いと・・・
５袋（本当は朝晩食前）しかなったので５日間夜に飲むことにしました
２週間後に生理がきました。
漢方は薬なので安易に使用するのはいけないと思いますがせっかくもらった情報で私も生理がきて安心したので試してみることで安心できる方もいるのではと思います　ご参考になれば嬉しいです

（以下以前のくちこみ）


ある程度体力がある人へ・・・

と書いている生理不順に効く漢方ということで購入しました。
口コミを見て生理不順以外目的の方が多いんですね！

私はかなりの生理不順。
お医者さんにも通っていたのですが、今回は
「とりあえず・・・」と思いこちらを購入。

値段は２０００円くらいでした。少ないのにお高い（涙）
病院とはやはり違いますね。

私のような人は特に確実に病院での処方がよいと思いますが、漢方が身体に合っている自信があったので１週間飲み続けたらきちんときました。

基本漢方は病院、漢方薬局がよいと思いますし体質に合わない人もいるので注意が必要かと思いますが（病院でも言われました）合う人にはきちんと効果がでるものだと思います。

使用した商品

• 現品
• 購入品

Macchia Label(マキアレイベル)

クリアエステヴェール

[リキッドファンデーション]

容量・税込価格：- (生産終了)発売日：2001/10/1

私も５日分のサンプル試しました！
ツヤ感があるファンデが好みなので楽しみでした。

私の顔色はやや黄身もあるため、オークルにしましたがそれがぴったり。
他の色のサンプルも入れてくれているので、混ぜようかとも思っていましたが問題ありません。
伸びがよく、サンプル１袋で２回使用できます。
付け心地はとても軽く、美容液成分を６２％使用しているということで、１日つけてもしっとりしています。乾燥肌の人にはぴったりです。
ただ、私は小鼻がてかりやすく、３時間で鼻だけてかってきました。
お直ししても３時間で小鼻だけまたてかる。
崩れ方はランコムのタンミラクに似ているなぁと思いました。

良い点
・つけごこちが軽く、１日中しっとり
・簡単にツヤ感のある肌に、崩れ方がきれい
・やや敏感肌の私もまったく問題なし！
・つけた際ややハリを感じる
・軽いしナチュラルな仕上がり

悪い点
・小鼻の崩れが早い
・シミのカバー力は特に優れない
・他の商品よりパウダーは必須に感じる

ファンデのサンプルでは一番親切だなぁと思いました。化粧下地になるプロテクトバリアのサンプルもついているので、合わせて使用もできますしよいと思います。
個人的にはパフのほうがきれいに仕上がりました。

購入は小鼻の崩れが現在使用のものよりもかなり早いので、ないと思いますが、全体的に乾燥肌の方にはおすすめです。

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

ファンケル

カロリミット（旧）

[ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：- (生産終了)発売日：-

もう２０袋くらいは使用したと思います。
最初は食べ過ぎたなぁと思うときだけの使用でしたが、だんだんエスカレートしてきて炭水化物をとるときや油ものをとるときには必ず飲むようになりまるで薬のように常用していました。
ですが、痩せたことや維持の効果を感じたことはありません。私には気休めです。
ストレスによって太るということはあると思うので、悪い油使用の店でがっつり行く時などは気持ち的にはよいかもしれませんが、頼り過ぎても危険な気がします。ジャンクな食生活は食べれば太るのですから。
お通じがよくなる方もいますが、私は逆にでなくなりました。
これは人それぞれですね。
ちなみにこれを断ち切って、食事に気を使った食事の方が痩せましたよ。

使用した商品

• 現品
• 購入品

コスメデコルテコスメデコルテからのお知らせがあります

コスメデコルテ マジー デコ コフレ V

[メイクアップキット・パレット]

税込価格：7,480円 (生産終了)発売日：2011/11/1

購入してきました！

先日タッチアップして口コミをしたのですが、家に帰ってから使用すると随分ギャップも出てきましたので再度口コミさせていただきます。

１.アイシャドー
５色ありますが、驚くのはホワイト。ぱっとみたときよりかなりゴールドよりです。薄づきに感じたのはそのせいかも。
ダイヤの刻印のあるアクセントカラーは少量で結構☆キラキラ☆です。
これはつけ方次第。コフレ感満載ですね。
さらに驚いたのはシェイディングカラー。いわゆる目のキワですが、やっとBAさんの言っていた意味がわかりました。アイライナーのように塗るということでしたが、見た感じよりも暗めのブラウンです。

全体的にはベージュではなく完全にゴールドベースで人の好みによってよりキラキラ☆させるものだと感じました。
ベージュ好きの私はあえて持っていなかった一品です。
前言撤回・・すみません、これ好み分かれるかもしれません。控えめにつければデイリーで使用できますがしっかり使用すればお出かけ用です。
コフレならではということで星ははかわらず★★★★★

２.フェイスパウダー
やっぱり紙の容器でした。確認。でも磁石のせいかパチンととまります。
さすがに中は生地が張ってありしっかりはしておりますが。
これが一番香りがします。フローラル系のあまり好き嫌いのない香りです。
こちらも見た感じよりもキラキラします。
アイシャドーとは違い、なぜかシルバーです。
なのでこちらも使用量に要注意。
顔全体につけるのはいかがかな・・・と。
顔色はよくなりふわっとのせるほうがよいようです★★★


３．チークパウダー
これはいいです。さすがにこちらはラメがキラキラすることもなく艶感のある落ち着いたパウダーです。色味も以前の口コミと変わることなくどんな色味のシャドーにも合いやすいと思います。
ケースがやや安っぽいし、開けにくいのが難点★★★★

４・ブラシ
これは使いやすいです！チクチクしないし、この大きさで携帯できてかわいいのは文句なし。お得感感じました★★★★★

カウンターでのタッチアップとはやはり印象が随分とかわっております。ご参考にしていただいた方にはやや申し訳ない結果に。すみません。

デイリー使いもできる→お出かけ用（変更）

まさにコフレの醍醐味を感じる結果となりました。

アイシャドーがやや黄味よりのゴールドなこと（これは好みですね）、ケースがやや安いっぽいことを除けばラメなどコフレの感じが出ていて幸せな気持ちになれます。（ブルべの人は厳しいかも）

ゴールド好きの私は全体的には購入してよかったと思えるコフレです。


---------以下　購入前のタッチアップの口コミです------------------

とても親切なBAさんで、フルメイクしてもらってじっくり観察してきました。

１.アイシャドー
ホワイト、ゴールド、ブラウン　実物を見ると色が濃くみえますが、意外に薄づき。特にホワイトはそのままの白!という感じではなく自然なツヤでほっと一安心。ゴールドにはややキラキラとラメが入っていますが派手ではないです。全体的にイエベの私はベージュ大好きで、普段使いできそう。今年はマジーデコに決めていました。お値段的にも★★★★★　

２.フェイスパウダー
適度につや感のある軽いパウダー　ピンクの色味で顔色もよくなりました。やや小さいです。小さいのはいいんです。仕方ないんです。ただ気になるのがケース！どうみても紙？　聞くと　紙・・ですかね・・と。　せめてプラケースにしていただきたいです。もったいない（涙）
★★★

３．チークパウダー
やや赤味があり、発色のよいパウダー　コスメデコルテの通常販売のチークで同じような色味がありつけ比べをしていただいたのですが、発色がこちらの方がよいです。量が少ないですがコスパはよいかも。今までオレンジ系コーラル系ばかりを使用していたので、私には新鮮でした。ただ、発色はよいです。★★★★

４.ブラシ
チークでもフェイスでも使用できますとのこと
こちらを使用してメイクしていないのでなんともいえませんが、持ち歩けて使い勝手はよさそうです。期待をこめて★★★★

全体的に若干パッケージやケースが安っぽくなりました？という感じはぬぐえないものの、内容的にはどれも普段使いできてはずれがないという感想です。コフレとしてはお値段もお手頃でお得なのでおすすめできると思います。予約は９月２１日にして店舗でラストでした。

また購入してから再評価しようと思います。

使用した商品

• 現品