うりぼう★彡さんのクチコミ投稿一覧（おすすめ度順） - My@cosme

EQUELLE

エクエル

[美肌サプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：112粒・4,320円発売日：2014/4/2

唐突ですが、美と健康のために腸内環境を整えたいと思って、「新しい腸の教科書」（江田証著、池田書店）を読みました。これがまたよくできた本ですごくわかりやすいのですが、その中にこういう一節がありましたので抜粋します。
●女性ホルモン「エストロゲン」の減少も肌に影響します。エストロゲンはコラーゲンをつくり肌に潤いを与えますがこれが不足した場合通常は腸内細菌が大豆イソフラボンからエクオールという物質をつくり、エストロゲンの代わりの機能を果たします。
ところが、日本人の約43%はエクオール産生菌を十分に持ってません。つまり大豆を食べてもエクオールを作れない人が2人に1人いることになるのです。この場合、エクオールを補給できるサプリメントなども販売されているので、使用してみるのも良いでしょう。（抜粋終）

顔が乾燥する、くすむ、クマができる、などの肌アレは腸内環境が悪化し、悪玉菌がフェノール類という有害物質を生成する細菌を増加させ、血流に乗って肌に悪影響を及ぼすので、「あれ？肌の潤いが減ってカサカサしてきたな？」とか、「顔色、前より悪くなって老けたかな？」とか、感じた時がこのサプリメントを試す時期なのかな？と思いました。
お試し用を7日飲むと、大粒ですが、無味無臭でまずまず飲めそうなので、危なそうな便秘薬を飲むよりは、善玉菌は増え、潤いを与えてくれるこちらを飲もうと思い、リピートすることにしました。
あと余談ですが、便秘は硬水、ゆるめは軟水を飲むとよいらしく、便秘しやすい私は硬水でエクエルを飲むと一石二鳥かな、と思っています。今のところ☆5で。1年くらい続けてから変化があれば追記します。
→2か月経ちました。変化した点はお通じです。便秘薬から無事卒業できました！☆6。
→3ヶ月経ちました。ゆらぐ季節ですが、今年は何やら大丈夫なのは、こちらのおかげかも。そしてどうやら生理を卒業したみたいです。３年くらい不順でしたが、大きなトラブルなく卒業できたのはエクエルのおかげ？暫く継続します。
☆7に昇格！
→今8袋目です。更年期障害もなく人生で1番体調は良いかも？体調が良いので、身体が動くためか体重は4キロ減。他の方が書いていらっしゃるように以前よりガスが溜まりやすい？出やすい日もありますが、恒常的な便秘は解消されました。体温も程よく、気分も安定して落ち着いた暮らしができています。ありがたいです！
あれこれと飲んでいた他のサプリは一切やめました。あと、肌のくすみですが、透明感まではありませんが、こちらを飲み始める前の怖いような黒ずんだ顔色ではなくなってきています。
便秘が解消されたので、一時期の飲み水すべて硬水は卒業して、普通の水で飲んでいます。
以上8ヶ月続けて総合すると腸内環境は改善されつつあるのでは？便秘の解消、更年期障害なし、
よく動けるので月マイナス0.9kgの減量、これはエクオールに糖代謝を促しメタボ対策効果があるせいかも？これといった副作用もなし。
今後も検証は必要ですが、体調が良いので暫く継続していくつもりです。私はエクエルで、救われた気がしています。
閉経前後の不安がある世代の女性は、自分に合うか合わないか、お試しする価値のあるサプリメントではないだろうか？と思います。

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イハダ

薬用エマルジョン

[乳液]

容量・税込価格：135ml・1,760円 (編集部調べ)発売日：2018/2/1

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品質も価格も良いです！混合肌＋敏感肌なので、なかなか合う化粧品を見つけるまでは手間がかかるのですが、色々試してきましたがやはりイハダの乳液が一番安心です。お手頃価格なのでたっぷりとコットンにつけられますし、美容液やクリームにお金をかけたいので乳液はコストを抑えたいアイテムです。でも乳液を省くと保湿力が、俄然落ちてインナードライになってしまいます。乳液が嫌いでも乳液は省けません。
よってテクスチャーが軽く肌に優しく価格も長続きするものということで、イハダは全てにおいてはなまるです。イハダの化粧水とセットでリピート中です。
→写真のように無印良品のポンプヘッドがぴったり合います。使いやすくなりお気に入りです！
→エイジングケアを考えて、クラランスの美容液とアイクリームを化粧水と乳液の間に入れていますが相性は良いです。

使用した商品

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クラランス

ダブル セーラム EX

[美容液]

容量・税込価格：30ml・12,100円 / 50ml・17,050円 / 75ml・23,650円発売日：2017/9/14 (2022/1/1追加発売)

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いろいろな美容液を試してみてやっと辿りついた美容液です。オイルとのバランスがよいですねー！全体的に肌が元気になります。しわ、毛穴、くすみに効きます。朝起きた時に艶やかな素肌を見ると嬉しくなります。
掌で温めて優しく押すようにしてつけています。
今年の誕プレとして夫におねだり。一緒に渋谷パルコ直営店に行って買ってもらいました。
（因みに渋谷パルコの直営店ではエステコーナーで30分くらいのコースもあるようで、私はホームエステ派なんですが、クラランスのエステなら受けてみてもよいな、と思いました。）
その時、夫もサンプルで頂いたクラランスの乳液が気に入って、こちらは後日ネットでお安く購入
（香りと滑らかな保湿感が気にいったそうです）
クラランスは香りも良くかなり癒されるので、マイブームです！殿堂入りの☆7。

→1本使いきりました！（2020/11/16）
今、夜のお手入れのルーティンは、
1 クレンジング&洗顔　なめらか本舗　豆乳イソフラボン（1ヶ月1本　700円）
2 化粧水　Dr.ハウシュカ　フェイシャルトナー
（2ヶ月1本約　3800円　1ヶ月 約1600円）
3 マスク　メディヒール　アクアリングマスク
（1ヶ月15枚　1ヶ月約1500円）
4 美容液　クラランスダブルセーラムEX
（16500円　4ヶ月使用1ヶ月約4000円）
5 クリーム　クラランス　イドラエッセンシャルクリーム
（6200円 4ヶ月使用　1ヶ月約1500円）

朝
1 拭き取り化粧水　ナリスネイチャーコンク
（1ヶ月約800円）
2美容液　クラランスダブルセーラムEX
（16500円　4ヶ月使用1ヶ月約4000円）
3 イハダ薬用エマルジョン

色々試してきましたが、品質とお値段からこのルーティンでお肌の調子が良いです。
（基礎化粧品は平均1ヶ月10000円くらい）
この美容液があれば、1滴で潤いとハリが出るので本当に信頼できます！！

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エレガンス

ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ

[プレストパウダー]

容量・税込価格：27g・16,500円発売日：2010/11/18 (2014/11/17追加発売)

Ｖ番ゴージャスをリピートしました。私は秋冬はＶ番です。汗ばむ春、夏はクリニークのイーブンベターを使っています。寒くなってきたので、久しぶりにだしてつけてみると、ゴールドよりのツヤ肌に輝き冬場のお洋服にも馴染みます。軽いメイクの日は下地とこちらだけ。マスクにもつきません。あと、色々試しましたが、ブラシよりもラプードルの別売専用パフの方がふわりとつき好みの仕上がりになります。
高いけれど本当に価値あるパウダーです！

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレームドマッサージュS

[マッサージ料]

容量・税込価格：100g・13,200円発売日：2008/11/21

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ロングセラーの隠れた逸品です！
私がこの優れたマッサージクリームを知ったのはもう喜寿を迎えようかという母が随分前から事あるごとに勧めてくれたからです。母は発売開始の頃から10年以上使っているみたいで、娘の私がいうのも何ですが美しいし15歳くらいは軽ーく若くみえます。地味にこのクリームのお陰ではないかと思います。今まで何回が購入したのですが、忙しかったり若くてそこまでの必要性を感じなかったりで来ましたが、ここに来て目の下のクマやタルミがどうしても気になり、このマッサージクリームの威力を再認識した次第です。
香りも大好き！
化粧水の後にこのクリームで優しくマッサージしてティッシュで押さえて、頬だけクリームを薄く塗って寝ます。翌日のお肌はしっとり、もちもちです。特に頻度は決めず、目の下がくすんだり、たるんだなと感じた時に使用するので1年に1から2個の購入です。朝のメイク前だとクマもタルミも解消され、しっとりしています。
ということで、このマッサージクリームは別格の存在です！
→ 追記 11月になってこの頃、真面目にスチーマーを使うようになりました。思い切って朝の洗顔をやめ、拭き取り、化粧水のあとスチーマーを使ってマッサージするようにしてみました。朝のマッサージいいよ！とクチコミにありましたので真似してみました。水分、油分、ハリ、ツヤなかなか良いです。暫く続けて検証してみます。

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