silverlilacさんのクチコミ投稿一覧（おすすめ度順） - My@cosme

ファンケル

ブルーベリー&DHA アイブライト

[健康サプリメント]

税込価格：- (生産終了)発売日：-

購入場所はデパートにチェックしましたが、厳密に言えば丸井の中のファンケルショップです。

飲み始めてもう４年になります。涙の量が普通の人の1/3というドライアイで、飲んでいると飲まないよりはいい。一度三ヶ月ほどやめた事がありまして、その時ドライアイがひどくなり、角膜炎になってしまった事があります。慌てて又買いに走りました。近くにショップがあるのは便利ですね。
ブルーベリーだけでなく、そのほか目にいい栄養が総合的にバランスよく入っているからいいのかもしれません。

…という事はわからないようでも効いているわけですよね(^ー^)
値段も買いやすく家族全員と言っても３人ですが、全員で飲んでいますよ。

使用した商品

• 現品
• 購入品

now社

L-システイン

[美肌サプリメント]

税込価格：-発売日：-

飲み始めて1年弱になります。
それまではハイチオールCなど数年間飲んでいましたが、さほどこれといった効き目も感じられず飲まないよりは良いと思っていました。

こちらLシステインの量が1粒あたり500mgなのです。
日本のものは1日分が6錠で240mgなので比べものになりません。
値段が安くてもう信じられないくらい。私は100錠1,180円で購入しています。
まとめて買うと値引きも入るのでもっと安いのかな。

Lシステインはソバカスなど薄くしていく作用がありますが、そのほかにもLシステインを摂ることで体内にコラーゲンが作られ肌のハリを助けます。

抗酸化作用があるために活性酸素によって細胞が壊されるのを防ぐので、老化防止の効果があるという事になります。

食べ物で摂取するとなると、蜂蜜や卵、大豆に含まれますが、量的にはまかなえませんね。
それに吸収されにくいのです。
1日1,500mgでは摂りすぎ。頭痛や吐き気の副作用につながるそうです。
美肌効果が期待されるLシステインの量は1,000mgらしいので、1,000mgをメドに摂ると良いそうです。
500mg×2粒という事ですね。

ここでちょっと注意事項があります。
Lシステインは長期に飲むと白髪にもなりやすいそうで、それを防ぐには一緒にビオチンを摂ると解決します。というより、白髪になりにくくなると言った方がいいのかな。
私はタイムリリース型のビオチンとタイムリリース型のビタミンCも一緒に摂っています。
歳をとれば誰しも白髪にはなってくるので、必ずしもLシステインのせいではない気がしますが、そこはやはりできる限りの対策はとったほうがよいでしょう。
最近はヘアカラーしている女性が多いから気にならないかも。

長く続ける必要があります。
半年飲んでソバカスが消えないのは当たり前。効き目は徐々に現れるのであせらないで。
ソバカスが消えるのではなく薄くなると思った方がいいですよ。
1〜2ヶ月のんでソバカスがなくなったら、なんだか怖いですよ。
ずっと飲んで行く覚悟で生涯の友のように心がけて飲むという姿勢が大切です。。

事実私の場合、肌全体にハリ感が出て来ました。
肌理が整い明るくなった印象です。
透明感が出てきます。
したがって自分でもわかる程キレイになった感がわかるのです。
スキンケアだけでは成し得ない効果。
やはりサプリメントと共に使用したほうがいいです。

もっともサプリメントはかなり沢山飲んでいて、健康のためのサプリメントを除いて美容目的でならプラセンタは20,000mgのものをのんでいて、レスベラトロールは250mg、ビタミンCは1粒1,000mgでタイムリリース型のものを朝晩１粒づつ、プロテオグリカン5,000マイクログラムを毎日2粒、ビオチン5,000mcgタイムリリース型を1カプセル。

海外のサプリメントは大きいです。直に慣れますが、写真を参考にご覧ください。
老いが怖い私は、日々努力を重ね精進しております(*^_^*)にこっ

使用した商品

• 現品
• 購入品

メタボリック

低分子ヒアルロン酸

[美肌サプリメント]

税込価格：90カプセル (オープン価格) (生産終了)発売日：-

メタボリックって言葉がいやですが（笑）、ここのヒアルロン酸をマツキヨで見つけて飲み始めて2ヶ月たちました。

まちがいなく確実に肌がきれいになりました。
肌の見た目が透明感が出て、うっすらあったソバカスがほとんど目立たない。
上から塗る化粧品だけでは限度があると思うので、スキンケア＋口から採り入れる両方必要ですね。

驚いた事がもうひとつ。
かなり重度のドライアイで、頻繁に角膜炎になり眼科と縁が切れない私が、最近ドライアイの目薬ヒアレインをつけていない。
つけるのを忘れてしまうほど改善されているという事になるのでしょうか。目薬でかぶれてしまうことも多々あり、これで治ったわけではありませんが、嬉しい結果となりました。

お肌のためにはヒアルロン酸だけではダメで、コラーゲンと一緒にとると良いよいうです。

つまりコラーゲンを吸収しやすくするためにはビタミンＣを一緒に摂ると良いのと同じように、ヒアルロン酸にはコラーゲンとペアがよいのですね。。

ヒアルロン酸を、しっかり肌で確保するためには、コラーゲンが必要だという事。
という事で、こちらの商品には
低分子ヒアルロン酸120mg＋コラーゲンも100ｍｇ入っています。完璧ではありませんか。

ただ私は元々コラーゲンを1日5000mg摂っているので全くこちらの商品にコラーゲンが入っていなくても問題ないわけですが、きちんと考えてつくられていて感心しました。

コラーゲンは肌にハリを、ヒアルロン酸はその皮膚に潤いを作る、そう考えれば納得いきますね。

その他、血管が硬くなる動脈硬化の改善や活性酸素除去にも効果があるそうで、長く生きてきた私の必需品となる予定です。

定価は6,300円らしいですが、ドラッグストアではだいたい3980円で販売されているところが多いです。私の確認ではマツキヨ、サンドラッグで売られていました。

使用した商品

• 現品
• 購入品

日清ファルマ

キューテンライフ

[美肌サプリメント・健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

飲んで３ヶ月目に入りました。
最近体が軽いのです。
いいえ、体重ではなくて、体の調子が（笑）
最近新しく飲み始めたものと言えば、キューテンライフだけなので、これのせいとしか考えられない。

コエンザイムQ10は、クチコミこそしてませんでしたが、ファンケル、ハウスオブローゼを試しました。何の効果も感じませんでしたが、体の調子がいつになく良いと感じたのが効果だとすると、初めてです。

そういえば肌の調子もいいのですが、最近肌の乾燥感を忘れてしまうほど。シワがほとんど目立たない、弾力が出て来た、いつもしっとりしている、かといって脂っぽいわけではない。

スキンケアはもちろん手抜きなしにやっておりますが、果たしてそれだけなのかと思い始め、たった今です。その時思いついたままを書いてしまうので、^^;まとまりのない文になりますが、いや考えたらQ10ライフもおおいに関係している。
今頃気づくなんて。

飲み始めた理由は肌のためでなく、最近だるいとドラッグストアで言ったのですよ。ビタミン剤は飲んでいるから、ちがうものが欲しいと。
そうしたら、日清ファルマのCOQ10をすすめてもらいました。
１ヶ月だけのつもりが、いつのまにか３ヶ月目に入って、これは是非続けなければいけませんね。

使用した商品

• 現品
• 購入品

やずや

発芽十六雑穀

[食品]

容量・税込価格：15小袋入り・1,944円 / 30小袋入り・3,672円発売日：- (2006-03追加発売)

彩りがきれいで、もっちりしておいしいですね。
8ヶ月続いています。すっごく好きです。
どういうわけか私以外の家族は食べないんですよ。こんなに美味しいのに。
おかげさまで独り占めできます(^ー^)

私は一度に３合くらい炊いて、炊きたてをラップに小分けして冷凍庫で保存して食べていますが、解凍して食べる時は炊きたてとかわりませんね。

みなさん何杯くらい召し上がるのでしょうね。
栄養バランスはいいけれど、食べた分はカロリーがあるわけですからねぇ、私は一杯だけと思っていてもおかわりしてしまいます。食べ過ぎが心配です。ほんとに美味しいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品