センチメンタル★アコさんのクチコミ投稿一覧（おすすめ度順） - My@cosme

DHC

エキナセア

[健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・820円発売日：2000/5/8

風邪を引きやすい私にとって、これは本当に救世主！！！

風邪かな？と思った時に飲むと、ごく軽いままでおさえられるし、すぐ治ります！家族が風邪でも、もう移ることはなくなりました！今のところ、インフルエンザにもかかったことないです。寝込むこともなくなりました！

これを飲む数年前までは、年に何回も風邪を引いて、熱をだし病院に行っていたのに…

安いし、すごく優秀です！とにかくお薦め。

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NOW

チロシン

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

オレンジのパッケージで有名なNowブランド。
チロシン等のメンタル系サプリは、まだ日本で充実してない為、個人輸入しました。

鬱と自律神経失調を患っており、処方薬だけではどうしても効かない日に飲んでいます。
プラセボもあるかもしれませんが、完全とはいえないもの、頭も身体も適度にシャキーン！とします。

ただ、チロシンの難点はメラニン色素を作る働きがアップする事。
健康的に日焼けしたい男性などには良いのですが…
日焼けはもちろん、シミが出来るのを防ぐ為、L-システインと併用して飲んでいます。

今のところ、肌に大きな変化がないので、美白に力を入れながら飲み続けてみます。

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NOW

GABA,500mg

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

持病の症状のひとつに不眠があり、眠剤を処方して貰っています。
しかし眠剤や安定剤を飲んでも、効く時、効かない時と半々。
今まで、テアニン・メラトニン・バレリアン…手当たり次第飲んでみたもの、どれも気休め程度。
ギャバが良いと聞き試しに飲んでみた所、下手な薬より効果を実感できました。

【商品の特徴】
１day/１〜３カプセル・中身は白い粉末・無味無臭・ダウナー系
【主な効果】
リラックス・鎮静・血圧を下げる・睡眠導入…etc.
【副作用】
(私が感じた症状含め)血圧を下げるため、一度に２〜３カプセルを飲むと、サーッと血の気が引き気分が悪くなってしまう。
耳鳴りがし、手足の末端に血液？が回らず、痺れる様な感じが出た。
低血圧・貧血・塩分やミネラル等が足りない方は、睡眠前の服用のみに留めた良い。
入浴時や長時間の立ち仕事は、起立性貧血になりやすい。

一昔前、ギャバが流行った頃は「仕事や勉強の効率アップ」と言ったコンセプトをよく耳にしたため、DHAやイチョウ葉などの頭脳系サプリだと思っていました。
過度の緊張・不安・メンタルの高揚が治まらない時、とても重宝しています。体と心の両方に鎮静効果がある点が嬉しい。
「頑張って動くモード」から「リラック休憩モード」の切り替えが苦手なため(反対もしかり)、ギャバには助けられています。

私の様な「陰」の虚弱体質だと、鎮静効果がある反面、副作用もセットで起こるため量や服用する時間帯に注意が必要。
高血圧・塩分過多・火照りやすいなど、東洋医学でいう「陽」体質にはピッタリだと思います。

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DHC

ビタミンC（ハードカプセル）

[美肌サプリメント]

容量・税込価格：30日分・270円 / 90日分・679円発売日：2002/7/12

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ニキビのひどかった十代の頃から飲んでいます。
今は、跡も綺麗になくなり健康な肌になりました！

風邪予防にもなりますし、これからも飲み続けます。

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DHC

ヘム鉄(旧)

[健康サプリメント]

税込価格：30日分・380円 (生産終了)発売日：1995/11/6

増血剤を飲むほどではありませんが、貧血です。
これを飲んで一年後、貧血の数値がほぼ正常になりました。

安いし、鉄分吸収をよくするビタミンCなどと合わせて飲んでます。

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