りくちゃんママさんのクチコミ投稿一覧（おすすめ度順） - My@cosme

やわらかスーパー発芽大豆

やわらかスーパー発芽大豆

[食品]

税込価格：-発売日：-

モニターでいただきました。

普通の大豆水煮とちがい、やわらかくて、袋から出してそのまま食べられます。
ゆで栗のようにほのかに甘く美味しいです。

大豆ってカロリーは低いし、コレステロールもゼロ。
それに、水煮の大豆と比べたら、スーパー発芽大豆は女性ホルモンに近いイソフラボンの値が約２．９倍もアップしているのだそうです。
そしてギャバの値も大豆水煮の約６倍、発芽玄米の２．９倍も！
ギャバって抗ストレス作用がある成分だから、ストレスの多い今の時代にはありがたいですね。

何より、大豆は糖質含有量が少ないので糖質制限ダイエットのときにも向いています。
コバラがすいたら、このスーパー発芽大豆、おやつ代わりにぴったりだと思います。
おやつにするだけじゃなくて、サラダのトッピングにしたり、カレーに入れたりして食べました。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：ＬＩＫＥ)

ニチレイ

アセロラ　天然ビタミンC＆ポリフェノール

[美肌サプリメント]

税込価格：-発売日：-

モニターでいただきました。

文字通りアセロラが原材料になっているサプリです。
ビタミンＣというと、レモンが一番含有量が多そうだけど、実はくだものの中ではアセロラが一番多いんですよね。
しかもこのサプリに使われているアセロラは早摘み。
普通のアセロラよりもビタミンＣがたくさん含まれているんだそうです。
1日12粒とると300ｍｇのビタミンＣが摂れるんです。

それにビタミンＣにプラスしてポリフェノール入り。
どちらも抗酸化作用のある成分だけど、ポリフェノールもいっしょに摂るとビタミンＣが身体にとどまる時間が長くなるのだそうです。
ビタミンＣは身体に長くとどめておけない成分なので、ポリフェノールが一緒なのは効率よくビタミンＣを働かせることができて良い組み合わせなんだそうですよ。

チュアブルタイプなので、ラムネみたいにポリポリ食べることもできるんです。
甘酸っぱくて美味しい♪
1日12粒が目安なので、朝晩6粒ずつ飲んでみたり、朝昼晩４粒ずつ飲んでみたりすると身体の中のビタミンＣが長続きするかな？！
お値段も２０日分で1,620円。
ビタミンＣだけじゃなくてポリフェノールも入っているしね、美味しくて気に入っています。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：サンプル百貨店)

カルビー

フルグラ

[食品]

税込価格：オープン価格発売日：- (2017/3/13追加発売)

美味しい。
けっこう入っているナッツ系の歯ごたえが気持ちよくて気に入っています。
私はこれに無糖のヨーグルトをかけて、さらにカロリーゼロの液体甘味料をかけて食べています。
この食べ方、気に入ってます。
たまにヨーグルトがない時は牛乳にしてみたけど、せっかくのグラノーラが牛乳でふやけてしまい、大好きなジャクジャクした食感がなくてがっかり。
やっぱりヨーグルトに限りますね。

カルビーよりも安い、似たようなプライベートブランド系のフルーツグラノーラを食べてみたら、あまり美味しくなかった。
ナッツも少ないし、歯ごたえもいまいち。
やっぱりカルビーはお値段高めなだけあるなと感じました。
フルーツグラノーラはやっぱりカルビーにします。

使用した商品

• 現品
• 購入品

三和酒類

GABA

[ドリンク]

税込価格：-発売日：-

ストレスを軽減してくれる働きがあるというので飲んでみました。

50ml入りの瓶で栄養ドリンクくらいのサイズなので、栄養ドリンクみたいなねっとりした甘さかなと思いましたが、シトラス系の甘酸っぱいお味で美味しく飲めました。

ギャバは寝る前に飲んだ方が良いと聞いたことがあったので、寝る前に飲むようにしています。

ぐっすり眠れるからか、朝の目覚めが良いような気がします。
それに、仕事から帰ってくると家では動きたくなくなるのですが、最近はきびきび動く元気があるように思います。
カロリーも1本8.6キロカロリーというのも嬉しいです。

使用した商品

• 現品
• 購入品

DNS

ソイフィットプロテインバー

[食品]

容量・税込価格：38g・270円 / 40g・270円発売日：2008/6/1 (2016/5/30追加発売)

ＤＮＳ womanさんは、競技レベルを上げたい、試合に勝ちたい、もっとカラダを引き締めたいという意志をもつ女性のために開発された女性専用スポーツサプリメントのブランドさんです。

ソイフィットプロテインバー1本に入っているのは、たんぱく質10ℊ、10種類のビタミン、約1日分のミネラル3種類（カルシウム、マグネシウム、鉄分）。

空腹時間が長いとカラダが本能的に栄養を蓄えようとし、脂肪が蓄積しやすくなるんだそうです。
そしてせっかく鍛えた筋肉もエネルギー源に使われ、分解されてしまうのだとか。
余計な脂肪をつけずに筋肉を維持するため、食事代わりや間食にいつでも手軽にたんぱく質を補給できるこんなプロテインバーが便利。

私が会員になっている「あすけん」というサイトでは、食べた食事を登録すると多すぎる成分や足りない成分などをグラフにしてくれるのですが、ミネラルやビタミンの項目がなかなか1日分の必要量にならないんです。
ソイフットプロテインバーなら約1日分のミネラルも摂ることができるし、ビタミンも10種類入ってる。
サプリメントでマルチミネラルやマルチビタミンを飲むこともありますが、このプロテインバーなら1本でＯＫですね。

こういうバータイプのものって味が微妙な時があるのですが、さて、こちらは袋をあけたとたん、フルーティーな甘いいい香りがしますよ。
大豆パフやドライフルーツなどが入っていて、サクサクするというよりはしっとりした食感。
甘みと程よい酸味があって美味しい！
食事代わりにしても良いけど、おやつにしようと思います。
1食分ずつ袋入りなのでバッグに入れて持ち歩きできるからいいですね。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：ドーム)