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2022/1/11 19:22:27
暴飲暴食しがちで本気で治したいと思って調べたら、腸内環境が悪いと食欲の機能が暴走するとしって、腸内環境の改善方法を探していました。
オリゴ糖が善玉菌のエサになるという記事をみていくつかオリゴ糖を買ってみて、カイテキオリゴが1番飲みやすく、続けやすいと思ってから、これを買っています。
飲み続けてから、便秘は減ったし、体調を崩しづらくなりました!
すべての病気は腸からという言葉がある通り、コツコツと腸内環境を整えるのは本当に大事だなって思いました。
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