キューピー姫さんの賢者の食卓 / 賢者の食卓 ダブルサポートへのクチコミ - My@cosme

賢者の食卓

賢者の食卓 ダブルサポート

[健康サプリメント]

容量・税込価格：6g×9包・680円 / 6g×30包・1,944円発売日：2012/11/1

こちらの賢者の食卓 ダブルサポートは、いつもの食事にプラスオン！食事を楽しむための賢い習慣！『賢者の食卓 ダブルサポート』はWトクホ！

〈難消化性デキストリンとは〉
とうもろこし由来の食物繊維『難消化性デキストリン』
とうもろこしが原料の難消化性デキストリンはアメリカのFDA（食品医薬品局）が安全な食品素材と認めており、ミネラルの吸収が阻害されないため、さまざまな食品にも応用されています。


■食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

■特定保健用食品　許可表示：本製品は食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。
食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。

■1食あたり1包を、お飲み物に溶かして食事とともにお召し上がりください。1日3包が目安です。


私も旦那さんも、食べることが大好きでついつい脂肪の多い食事を摂りがちだったり、食物繊維不足だったり。

血糖値の事も考えなければとは思ってはいても、なかなか自分達では難しいんですよね?。

私は毎日飲むお茶に入れてみました！

さらさらっとした粉状で、飲み物に加えるとさっと溶けてくれて、ダマにならないのが嬉しいポイントです♪

熱い飲み物にも、冷たい飲み物にもOK！

さらに、ドロッとするなどの変化もなく、無味無臭でニオイや味も無いので、飲み物の味を邪魔しないのも◎


そして今、加治ひとみさんが監修する、普段の食事を、より健康に楽しむための『食べるも、自分も、楽しんだもん勝ち！かぢライフ30tips』を実施中！

料理家の栗原心平さんや、栄養士の北嶋さんが考案した30日分のレシピと、簡単に出来るストレッチやエクササイズが掲載されていたので、私もチャレンジしています。


今回は、『DAY12 ショッピングしたい日』にチャレンジ！

エクササイズは、「簡単仰向けピラティス」♪
仰向けになり、両脚と両腕を持ち上げ動かす、とっても簡単なもの！


レシピは、『オートミールお好み焼き』を作ってみました♪
オートミールは以前から購入してあったのですが、味とニオイがちょっと苦手でほとんど食べずに困っていたんです。

でも、今回のオートミールお好み焼きは、ツナが入っていて旨味があり、とっても美味しくいただけました。
さらに、一品でたんぱく質や炭水化物、野菜もとれて満足感あるお好み焼きでした♪


スティックタイプだから、持ち歩いて外出先でも手軽にいただけるのも嬉しいポイント！


普段からついつい好きなものを食べてしまいがちなので、お守り代わりに飲んでいきたいと感じました





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