じっとしてられないてるこさんのナチュレライフ / 金の菊芋へのクチコミ |
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- じっとしてられないてるこさん 認証済
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- 39歳
- 乾燥肌
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2022/6/16 22:01:22
菊芋って知ってます!?!?
ちょっと前から健康やダイエットに良いとTVや雑誌で見かけるようになったお芋の一種。
私の実家でも情報を仕入れた両親が、菊芋をスライスして乾燥させて、チップスみたいに食べたり、菊芋茶を買ってきたり、しばらくハマっていたようです。
何がそんなに菊芋が話題なのかというと
腹が空きにくくなったり、血糖値の上昇を抑制する効果のあるイヌリンを多く含んだお芋なのです。また、塩分を体内から除去するのを助けるカリウムも含まれていて、ダイエットをしたい方々には嬉しいお野菜ですね。
今回の金の菊芋というサプリメントはそんな菊芋そのものをギュッと1粒に濃縮した99%菊芋成分のサプリメント。
使う菊芋にもこだわっていて、日本産、九州各地で栽培された農薬不使用の生産者見える菊芋だけが使用されているということです。
なんか嬉しいですね
食前に金の菊芋を7粒ずつ飲むことにより、
食後の血糖値の上昇を抑える働きをしてくれます。機能性表示食品でヒト臨床試験済みです。
実は私、3月に過激なダイエットをして5キロ体重を落としたのですが
「絶対リバウンドする」って周りにも言われてて、サプリを活用したり、それこそごぼうを食べてイヌリンを取り入れたり、食物繊維意識した食生活にしたり…とだいぶん気を使っているのですが、最近仕事が忙しくてついつい外食になりがちで、しかも飲み会とかもあって…ついにリバウンドか…???心配していたのですが、金の菊芋を持ち歩いて出先でも忘れずに飲むように習慣づけているおかげなのか、今のところ現状維持で済んでいます。
絶対リバウンドするって周りから言われているので現状維持でもとても嬉しいです。
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