よーこりん777さんのPesca(ペスカ) / 成城青汁へのクチコミ |
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2022/1/7 07:52:05
仕事や勉強などによるストレスを緩和し、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)改善に役立つことが報告されたGABA配合の国産青汁パウダー。
毎日の眠りの質を高めるとともに、ビタミン・ミネラル・食物繊維も同時にチャージでき「快眠×栄養補給」のダブルで健康の質を高めます。
質の良い眠りを体感するためには、日々のストレスや疲労感などのダメージを回復し、美容やダイエットにも働くといわれる「成長ホルモン」が一番多く分泌される、眠り始めの90分がポイント!
この90分でより深い睡眠をとることが目覚めのスッキリ感にも大いに影響します。
アミノ酸の一種であるGABAを配合。 GABAは眠りの質(眠りの深さと目覚めの良さ)の向上と、一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能が報告されており、健康的な毎日のサイクルをサポートします。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な信頼の青汁野菜を国内から厳選。食物繊維を多く含む「難消化デキストリン」も配合。
とても細かい粉で、水やお湯にもさっと溶けます。
飲み方は、青汁6g(ティースプーン3杯程度)を100mlの水やぬるま湯に薄めて寝る前にお飲みください。 水の代わりに牛乳などと混ぜても美味しくいただけます。
着色料・保存料・甘味料不使用で、しかもカロリーはわずか19.7kcal!
寝る前はあまりカロリーを摂取したくないので、低カロリーでとても嬉しい
水でもお湯でも、すっとあっという間に溶けて、綺麗に混ざるので、作る手間はありません。
スッキリとした味わいで青汁特有の苦味も気にならないし、続けやすい美味しさ
深夜、気付けば目を覚ましてしまうことが
度々あるので質のよい睡眠をとりたい!
毎晩寝る前の習慣に飲みたいと思います。
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