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☆かおりーぬ☆さんのNR SHOP / カフェテインへのクチコミ |
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2021/11/14 10:50:51
体重を落としたいと思たら食事を減らしがち。でもお腹がすくと続かない。
食事量を減らすと筋肉や基礎代謝量も減ってしまうので健康的にダイエットを継続するには栄養をしっかり取ることも重要だとはわかっているけれど・・・
カフェテインはダイエットに必要な栄養成分がたっぷりでおいしいコーヒー味だからめんどくさがりな私にもピッタリ。
一人暮らしで食事も適当なので朝のコーヒーをカフェテインに変えたり、休日の運動前にカフェテインを飲んだりとその日の気分によっていただいています。
1杯で満足感が高く空腹も感じにくく、仕事中の集中力も高まり効率UP。
体も軽く筋肉量も維持しながらダイエットできるので、良い感じでシェイプできておりヒップアップやバスとサイズの維持もできています。
コーヒー味なので毎日の食事にも取り入れやすいです。
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