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2020/10/20 00:41:33
お腹まわりの脂肪にアタックしてくれるシボヘールで、すっきりさせていきたいんです。ウエストの脂肪を減らすのを助けてくれるという葛の花由来のサプリメントで、機能性表示食品になっています。機能性関与成分の「葛の花由来イソフラボン」の『「脂肪合成の抑制」「脂肪の分解」「脂肪の燃焼」』によって、気になるお腹周りの脂肪を少しづつすっきりさせていってくれるようです。
内臓脂肪や皮下脂肪にもアタックしてくれるのがうれしいですね。葛の根は、葛根湯にもなるし、葛の花も漢方にも使われているもの。あのきれいな花には、脂肪燃焼効果があるんですね。一日に4粒。私は、朝起きてから飲んでいます。飲み始めて、おなかをキュッと引き締めたり、ゆっくりと深呼吸しながら、おへそあたりに、意識をむけています。
体重は、go to eatの影響あって、外食の機会が増えましたが、体重は、なんとかBMI25をキープ。これ以上は、絶対に体重を増やしたくありません。40代後半になって、50代に向けて、生活や食生活も見直しを始めました。葛の花由来のイソフラボンは、女性にとっても、うれしい成分だと思います。体重が増える原因をきちんと見つめながら、より体調が良くなるように、体にいいサプリメントを続けたいと思っています。
体重だけにこだわりすぎないようにして、しっかり筋肉や持久力、呼吸を整えていきたいですね。先日、初めて体験したヨガが、とってもよくて、感動しました。シボヘールの脂肪の分解や燃焼をより効果的なものにするためにも、コツコツ何かを続けたいと思うようになりました。
食べる量と消費する量、バランスがとれるように、食べないだけじゃなくて、消費することも考えて、食欲の秋を満喫したいですね。
pyg さん
投稿日時:
2021/1/22 12:17:34
hideko1106 さん
投稿日時:
2021/1/21 17:01:12
ヨボスケ さん
投稿日時:
2021/1/21 16:24:13
ゆき228 さん
投稿日時:
2021/1/18 08:54:12
maaakiii19 さん
投稿日時:
2021/1/5 16:43:47
3児の母です。モニターにも、いろいろ挑戦中です。文章を書くのは嫌いではありません。4歳の子供もいるので、長編小説を読むのは大変ですが、好きな作家は、東… 続きをみる
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