松崎しげらNightさんのコープ / 毎日鉄＆Ｃａウエハース　３０枚へのクチコミ - My@cosme

コープ

毎日鉄＆Ｃａウエハース　３０枚

[食品]

税込価格：-発売日：-

コープさんに売ってるウエハースです。
鉄分とカルシウムが手軽に摂れるらしいです。
値段は忘れましたが500円以下だったと思います。

バニラ味でサクサクしてて美味しいです。
毎日ではありませんが、1日1枚食べていました。

急に立ち上がったり、階段を上ったりするとたまに立ちくらみがして目の前が真っ暗になってたのが、食べている間はマシだった気がします。

何をするにもフラフラして家事もやる気が出なかった時に比べると、元気になったような？？

でも食べなくなって、急に元気が無くなるという事もないので、気圧による不調だったのかもしれません。

最近は暑いから、甘いものより塩ょっぱいものが欲しいので食べてませんが、また買いたいです。


〈1枚 7.1 gあたり〉
エネルギー33kcal
たんぱく質0.4g
脂質1.8g
炭水化物3.9g
糖類1.5g
食塩相当量0.03g
カルシウム340mg
鉄6.8mg

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