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ニジマスの塩焼きさんのDHC / ヘム鉄へのクチコミ |
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2020/6/14 14:38:40
貧血気味なので
鉄をとる食生活を
心がけはいますが
なかなか食事だけで
鉄を満足にとるというのは
難しいかなとおもっているので
サプリメントで捕捉してます。
わりと毎日のんでます。
調子がいい日と悪い日があるので
正直効果があるのかがわかりません。
でも安いし、
飲まないよりは
マシだとおもっているので
結果ずっとのんでいます。
貧血気味の原因は
別にあるのかも知りませんね。
手に入りやすいので
おすすめです。
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