れびゅーりんごさんのメタボリック / myBio (マイビオ)へのクチコミ - My@cosme

メタボリック

myBio (マイビオ)

[健康サプリメント]

容量・税込価格：20カプセル(10日分)・1,058円 / 30袋・2,700円発売日：2020/3/26 (2020/9/16追加発売)

お家時間が長くなった中、
運動と共に読書に時間を費やしました。
特に読んでいたのは栄養系の分野。

昔から言われていたことではありますが、
乳酸菌など、腸内細菌を整えるような食べ物は
日本人の健康維持には特に有効で、
積極的に摂った方が良いというデータはあるようです。
そこで見つけたのが、この商品、
my Bio

です。

持ち運びに便利な１回分の個袋タイプで、
カプセルが２つ入っています。

このカプセル、
あまり見ない、
見た目は紙みたいな分厚いように見えますね。

どうやら、胃酸で溶けないための
耐酸性の特殊加工カプセルだそうですよ。



そのカプセルの中には
酢酸菌
乳酸菌
ビフィズス菌
に加え、
菌のエネルギー源となる食物繊維と穀物麹
が閉じ込められています。

無味無臭で、
カプセルの大きさも小ぶりなので
喉に詰まる感じなども無く
全くクセも感じません。
私は、
忘れずに飲めるそうな朝に飲んでいます。

サプリ全般に言える事ですが、
体調管理の基本は食事、運動、睡眠。

サプリだけに頼らず、
主食、主菜、副菜、野菜や肉類、油の量など
バランスを考慮したいですね。
(勿論毎日は難しいですが…)


最近は、

朝からお腹スッキリ！

しっかりお腹が動いている事が実感できています。




お腹がスッキリすると
身体が軽く感じられますね。
自粛生活から次第に日常に移行する中、
朝から気分よく過ごせています。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)