ほんのり乳酸菌さんのNow Foods(海外) / PantothenicAcid 500mgへのクチコミ - My@cosme

Now Foods(海外)

PantothenicAcid 500mg

[健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

油由来のニキビが出来なくなります！
オイリー肌で常にあるニキビに悩まされていましたが(いまや吹き出物)、目に見えて効果がありました。
睡眠や運動、ピル、他のサプリでは改善出来なかったので嬉しい。
私は1回1錠を1日2、3回飲んでいました。

Amazon、アイハーブ、楽天を調べるとAmazonが時間は掛かりますが一番安いです。


根本的に改善したい場合は食事を見直してみて欲しいです。
私は朝は菓子パン、夜は揚げ物か油たっぷりの炒め物というオイルリッチな食事で育ったのですが、
自炊するようになり以下の分解しにくい油を避けていたらニキビはあまり出来なくなったので、パントテン酸の出番はめっきり減りました。

【分解しにくい油】
・ショートニング
・マーガリン
・植物油脂
・サラダ油(オリーブオイル、ごま油、こめ油で代用)
・パーム油

市販のパンやお菓子を食べるとやはりポツポツと出来ます。
カレールーも植物油脂が多いのでスパイスから作るようになりました。

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