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UHA味覚糖
UHAグミサプリ鉄＆葉酸
[健康サプリメント・食品]
容量・税込価格：10日分(20粒)・302円 / 20日分(40粒)・540円 / 30日分(60粒)・756円発売日：2015/4/21 (2022年4月追加発売)
7購入品リピート
2019/4/26 13:52:05
最近、疲れを感じることが多い。
年齢のせいもあるでしょうが、何かの栄養不足もあるのかと
ちょっと調べてみた。
色々と調べてみて、もしかして？と思ったのが鉄分不足。
鉄はカルシウムと並んで不足しがちな栄養素と言われ
女性のほぼ半数は鉄不足だそうです。
体がグッタリしたり、食欲がなかったりする原因が
実は鉄分不足のせいだった、というのは
よくある話だそうです。
また、偏頭痛の中には鉄欠乏が一因となっている場合もあり
そんな時は適切に鉄分を補給する必要があります。
そこで鉄分のサプリを探してみました。
ジュースや錠剤、カプセルなど色々な状態の鉄がありますが
私はＵＨＡ味覚糖の【グミサプリ 鉄＆葉酸】を
飲むというより食べ始めました。
これ、かなり硬いグミですが食べ応えがあって
ブルーベリー味のお菓子みたいに美味しいです。
いつでも誰でも食べやすいように食卓に置いてあるので
私だけでなく、中３の長女と小３の次男も気にいって
食べています。
鉄分を取り始めてから２ヵ月が経ちますが
起きた時に時々起こっためまいと
食後の猛烈な眠気が無くなり、疲れにくくなりましたので
鉄分不足が色々な症状の原因だったのかなあと思います。
また、頭痛もちの中３の長女も
頭痛薬を飲む頻度が減ってきたので
鉄欠乏が偏頭痛の一因にもなる、という説も納得できました。
最初は意気込んで始めるサプリですがなかなか続かないものですね。
このグミサプリは
水もいらずにお菓子感覚で食べるだけなので
普通のサプリメントと違って楽しみながら続けられそうです。
- 使用した商品
【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
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2022/6/23 10:40:50
メディア / Wアイブロウ ペンシル＆パウダー
