長谷川ぴよ子さんのDHC / ビタミンBミックスへのクチコミ |
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2016/4/27 01:53:20
PMSにはビタミンB群が効くと知り、PMS対策のために購入。
私は元々疲れやすい体質なんですが、特に生理前は身体とメンタルどっちもボロボロになります。
以前、ビタミンBが配合された医薬品、ビタミンE、ヘム鉄のサプリメント、漢方薬、豆乳などPMSに効くと言われているものは片っ端から試しましたがどれも効果はありませんでした。
今回もあまり期待せず、こちらのサプリメントを飲み始めたんですがいい意味で裏切られました!
私は毎日夕食後に2粒飲んでいたんですが、次の日の寝起きの良さにビックリ!
いつも生理前は眠気が酷く、常に頭がボーッとしていて集中力もやる気も低下してしまうのに、今回は本当に生理前なの!?って思うくらい元気でした。
またメンタル面でも、情緒不安定になり意味もなくイライラしたり、涙が出てしまうこともなく、穏やかに過ごすことができました。
残念ながら肌荒れはしてしまいましたが、身体やメンタルがかなり楽になったので星5つです☆
肌荒れにはDHCのビタミンC、マルチビタミンのサプリメントの方が効果があったので、合わせて飲むといいかもしれません。
とにかく安くてコスパがいいので、PMSに悩んでる方は1回試してみて下さい。
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