はつこの夢さんのイースト・プレス / 間違ったダイエットは老化を早めるへのクチコミ - My@cosme

イースト・プレス

間違ったダイエットは老化を早める

[書籍]

税込価格：1,430円発売日：2013/5/16

【ブルベ夏・敏感肌＆乾燥肌・標準色・髪細く癖っ毛】
＠コスメプレゼントで頂きました!!ありがとうございます。活字嫌いの私…でもこの本はP.120ほどで薄いし、内容は理論ですが、カラーで見やすく活字嫌いの私でも読みやすいです。ダイエットはしていないですが、プロフィールにも書いてあるように間違ったダイエットに走り摂食障害で6年ほど苦しんだ経験があります。あの時、こういう本を読んでいれば無理なくダイエット出来たのかなぁと感じます。「正しくダイエットをしたい」、私のように「健康な体づくりをしたい」と思う方は読んで損はない本だと思います。しっかり読んで学びたいです。

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• モニター・プレゼント(提供元：アットコスメ)