さくら紅葉さんのLikeしたクチコミ（おすすめ度順） - My@cosme

ミツカン

穀物酢

[食品]

容量・税込価格：500ml・185円 / 900ml・308円発売日：-

◆この穀物酢は、我が家では食用以外の使用が大変多いです。殺菌効果で掃除用としては、「重曹」とともにキッチンの水回り、流しと排水管で大活躍します！定期的に洗濯機のカビ防止にも使いますね。洗剤を好むカビがいるので、薄い酢水でリンスしたほうがいいと聞きました。



☆【流し】は、はじめに重曹をまいてから、３倍位に希釈した酢水を入れた
　スプレーで「シューシュー」吹きかけます。


　「しゅるぅ〜」っと発砲して、汚れが浮いてきますので、あとは簡単です。


☆【排水管】には、適度の分量の重曹を入れ、次に２倍位に希釈した酢水を
　入れ、しばらく水を流さないようにして、いわゆる「泡パック」状態にします。
　
　
　次に水を使う時まで、なるべく長いほうがいいな〜と思いながら。。。
　誰も使わないで〜って思いながら。
　
　といって、夜そのままにして、朝までいいじゃないの〜、
　っていうのは、よくないらしいんです。
　夜、流しの理想形は水気のない状態だからですね。。。☆



☆【殺菌効果を生かして空気清浄剤として】

私が、一番おこなって良かったと思うこと、これは、ヨーロッパに仕事で滞在していた
時に、教えてもらったことですが。。。☆


風邪をひいたとしますよね、一人だったり、家族複数だったり、そんな時は、
なるべく大きな鍋に水と酢(適量、においの許容範囲まで）を入れ、沸騰させるんです。
ふたをあけて、そのまま沸騰させておきます。

当然、お酢の匂いが充満します。この空気が殺菌効果があり効くんです！
換気扇は必要程度に回して、窓はあけずに、
充満している酢の殺菌効果を生かします。


私もですが家族も、家族同士でうつったり、風邪の重症化、インフルエンザにかかったことは、今のところは一度もありませんよ〜。


ぜひ、こんどお酢の許容範囲で試してみてくださいね〜。。。☆

使用した商品

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• 購入品

uka

uka スカルプブラシ KENZAN

[頭皮ケア・ヘアケアグッズ]

税込価格：2,420円発売日：2016/8/15

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【22.02.11追記】
なんだか沢山のLikeを頂いている！？
切実な書き出しが良かったのでしょうか・・・美容師さんって容赦なく頭皮にダメ出ししますもんね（笑）もちろんそれがありがたいのですが！
ちなみに件の美容師さんにスカルプブラシのことは言わずに今の頭皮状態について聞いてみたところ「以前よりかなり頭皮が動くようになったけど、まだ平均よりは硬め」と言われました。道のりは長い！

せっかくなのでその後の経過を追記しつつ、評価☆6から☆7に上げさせていただきます！
あれから三日坊主にもならず、かといって義務感から無理することもなく、ごく自然に毎日愛用しています。
というのもシャンプー時にこれがないと、頭がムズムズしてしっかり洗えていない気がしてくるんですよね・・・。
手で洗うより力や小細工がいらないしで、もはや私の風呂場の友です。
頭皮までしっかり洗えるからか、夜のシャンプーの香りを翌日夕方まで自覚できるようにもなりました。

そしてなんと！デスクワークの8時間を耐えられないほどの肩こり首こりがほぼ消滅しました。
ただこれに関しては、少し遅れてエプソムソルト入浴剤導入＆親知らず抜歯＆顎関節症マウスピース開始　などいろいろやっていて正直どれのおかげなのか特定できないのですが、こちらのブラシも確実に一助になっていると思っています。（エプソムソルト入浴剤は最高なのでまた別途クチコミします！）
なぜそう感じたかと言うと、一時期歯科問題の改善過程なのか肩こりがリバウンド？していたのですが、バリカタのほうで側頭筋や鎖骨の下をゴリゴリするとだいぶ楽になってデスクに戻れたりしたからです。
今は会社での出番は少ないですが、たまに集中しすぎて疲れた時にゴリゴリするとやはり頭皮が硬くなっていますね。でも肩こりや首こりがないだけで万々歳です。

実は酷使しすぎてバリカタのほうの先端数ミリ2箇所が削れてしまったのですが、使い心地には問題ないのでまだまだ使おうと思います！
いつかダメになっても必ずまた買い直すであろうマイ神器となりました。


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美容師さんから毎回「ここまで頭皮が凝ってる人なかなかいないよ！」と悲しい太鼓判を押されるデスクワーカーです。
クチコミでよく言われている"最終的に皆バリカタに行き着く"という説を信じ込み、いきなりバリカタを使ってみました。
すると、噂以上に気持ちいいけど・・・頭皮が痛い・・・！
私のバリカタ頭皮にバリカタブラシは荒療治すぎたようです。
痛いのに気持ちよくてなかなかやめられず、初日は頭皮が筋肉痛のようになってしまいました。笑
数日使い続けると頭皮がほぐれてきたのか痛みが少なくなりましたが、デスクワーク中の凝った頭にはやはり痛かったです。

というわけで1週間後にケンザンを追加購入。
結局、こちらのほうが私の今の頭皮にジャストフィットでした！
1週間バリカタで鍛えられたからなのか、もともとこちらが合っていたのかは不明ですが・・・とにかくバリカタは「痛気持ちいい」だったのが、ケンザンで明確に「気持ちいい」になりました！
ドライでもシャンプー時でもずーっとグリグリしていられる、ほどよい圧力です。
思い返せば友人にも店員さんにも「黒がおすすめ！」と言われていたので、もっと素直に聞けばよかったです（笑）
でも2個揃ったおかげでパワー違いの二刀流ができるようになり、お風呂がさらに至福の時間になりました！
会社にはケンザンを持って行って、隙あらばゴリゴリマッサージしています。ストレス由来の凝りまでほぐれる気がして最高です。

2個とも使い続けて感じたことは以下です。
◆ふと頭を触ったとき、頭皮が柔らかく感じるようになった
◆頭皮の部位によっては指でつまめるようになった
◆若い頃からある右頬のたるみのような線が薄くなった（と思いたい。ある夜鏡を見たときにその部分に気づかなかったので）
◆肩こりがある時は頭皮や首後ろにゴリゴリ鳴る部分があるので、そこをブラシでほぐすと肩こりがマシになる
◆ときどき肩こりが悪化し、座っていられないほど苦しくなることがあったが、ブラシを使い始めてからは悪化具合がマシになった（耐えられる程度になった）
◆ドライで使うと頭の匂いが移って臭くなるのではと思ったが、そんなことはなかった（毎晩頭皮までしっかり洗えているから？本体がシリコンだから？）

手入れも必要なく勝手に乾いてくれるのでズボラにはぴったり！
そして「体は1枚の皮でつながっている」というのが初めて実感できたような気がするすごいアイテムです。
いい買い物をしました！

使用した商品

• 現品
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コープ

せいきょうヨーグルト

[食品]

税込価格：-発売日：-

私の投稿に感謝のクリックをたくさんいただきましたが、
とても大切なことだと思うので付け足しを書いています。
☆は前回のものをそのままこちらに上げておきます。

震災後、スーパーの棚から、メーカー品のヨーグルトが消えました。
中部地方、西の端であるのにもかかわらずです。
テレビでは計画停電の影響だといってました。
工場のおじさんは停電に負けないで必死にがんばって作るって言ってました。

ところが計画停電が終わった１週間後でも、棚はガラガラでした。
不思議ですね〜誰かがウソ言ってるとしか思えない。

私は原乳が原因だと思い込んでいましたが？？なにか？？
なんといっても放射性物質で一番ヤバイのが、原乳ですからね。

もちろんせいきょうヨーグルトは買えないとかはなかったです。
「地産池消」だからでしょうか？？


牛乳、乳製品の盲点・・・・汚染された原乳と、そうでない原乳または脱脂粉乳などと混ぜれば、
汚染されてない牛乳、乳製品の出来上がり。

こういう芸当は野菜や魚より簡単にできてしまいます。

そもそも今の暫定基準値というのが、あてにならないばかりか、
検索しても具体的数字が容易に出てこない！！
測定したが下回ったという記事しか出てこない！！←怒ってます。

なのでたとえ話になりますが、農畜産物の今の暫定基準値を１００とたとえると、
以前は５０であった。あるいは入っているはずがないものなので基準値がなかった。
それを今回１００とした。
ところが被爆地で原乳を測ってみたら１００を超えてしまった。
でも工場で集められ混ざったものを測ったら９０だったので良しとした・・・みたいな・・・
・・・そんなも飲めねーよ、食えねーよ。

今までは冬だったので、牛さん達は昨年収穫して貯蔵されていた干草や飼料を食べていたはずです、
ということは多分飲み水や、鼻から息を吸っただけで汚染されているはずです。

でもこれから夏になって、今年生えた草を食べるとどういうことになるか。
新しく生えてきた牧草から放射性物質が検出されています。
これからどうなるか・・・・・想像に難くない。

小さいお子さんをお持ちの方、妊娠中の方よく考えてください。
母乳から検出されたというのも、ありえる話です。
ヨウ素は乳腺に集まりやすく、セシウムは土壌に蓄積し植物を汚染します。
ストロンチウムはカルシウム（前回の投稿↓を参照してください）と似た振る舞いをします。

私だってこんなこと書きたくない、
現実に目をつぶって自分が美しくなることだけを考えていたほうが楽だと思う。

しかし今も、カッコイイ山本太郎さんの動画を見てましたが、本当の事言ってると思う。
外部被爆だけでなく、体に良いはずの「地産地消」が周辺の子ども達には過酷すぎると思います。

使用した商品

• 現品

女子栄養大学出版部

五訂増補食品成分表

[書籍]

税込価格：-発売日：-

申し訳ありません。
書きも書いたり↓決して私物化しようという意図があるわけではありませんが。
皆様もクチコミしてくださいね。

福島の子ども達が、２０ミリシーベルトですか、
その上、地元産の牛乳や野菜を給食として食べさせられているようです。
外部被ばくと、内部被ばくのダブルパンチですね。
いたたまれない気持ちになって、投稿させていただきます。

私にとって美容のバイブルであるこの本をこんなことに利用する日が来るなんて、まったく思ってもいませんでした。
自分がキレイになる以前に、どうしたら日常の健康が維持できるのか、
いや、この国の子ども達が今後どうなるのか・・・本当に情けない毎日です。


放射性物質が出たもの、出荷停止になった食品というのがありますね、
私の記憶では、まず、牛乳、ホウレンソウなど葉物野菜、コウナゴ、そして水といった具合です。
私的には、これらには共通点があると思うんですけれど・・・

○ミネラルが多い食品であること。
○脂質が少なく比較的水分が多いので量の割りにカロリーが少ない。
よってヘルシーな食べ物であり、
子どもに食べさせたい食品と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

放射性物質というのはミネラルであり・・・
○放射性ヨウ素≒ヨウ素・・・・・・・・・甲状腺や乳腺に集まる。
○放射性セシウム≒カリウム・・・・・・・・生殖腺、内臓、筋肉などに分布する。
○放射性ストロンチウム≒カルシウム・・・・骨や歯に蓄積する。
以上のミネラルと同じような振る舞いをするそうです。
ヨウ素は半減期が８日といわれていますが、８日で危険がなくなるという意味ではありません、
ヨウ素でも半減期が何千万年というものがありますし、ヨウ素の検出されたものでは
セシウムやストロンチウム（半減期３０年ぐらい）もあると思っておいたほうがいいのではないでしょうか。
測定をやっていないのであれば、無いことの証明にはなりません。


また水分というのもミネラルであり、放射性物質は脂質よりは水（特に海水）に溶けやすいようです。
チェルノブイリの汚染された土地で、アブラナの栽培がされたそうですが、
アブラナの種子から採れる油には、ほとんど放射性物質が含まれていないので燃料などに使えるそうです。

しかし茎や葉には放射性物質が含まれ、放射性廃棄物なので、厄介者を増やすだけ。
栽培、収穫も命がけです。
（人の食用、家畜や動物さんのエサ、肥料と混乱しないためにも気楽にやってもらうのは反対です。）

ですから環境条件が同じであっても、作物や生物、それからそれぞれの部位によって
大きく違いが出ると考えられるのではないでしょうか。
（もちろん葉ものや小魚は体表面積が大きく、汚染された空気や海水に触れる部分が大きいので、
影響が大きいとか、食物連鎖による濃縮とかそういうこともあるかもしれません。）

・・・で、マリンスノー的結論としては・・・
「日本の食品は美容に良いとされるヘルシーなものは食べない方がいい。」です。
魚介類の骨や内臓は口に入れないほうがいい。

例えば、水っぽいオージービーフを和牛の脂身で調理して食べるとか・・（苦笑）
カルシウムはヨーロッパやオセアニアのチーズなんかも取り入れようと思っています。

レバーなんかの内臓肉も、よく分からないうちは？？？ですね。食中毒事件もありましたし。
私はサプリや医薬品は好きじゃないですが、
貧血が心配なときは、潔く鉄剤に頼った方が良いかもしれません。

だって政府の言う、「ただちに」は、「後になって」を保障してないし、
何週間もたってから公表したり、都合が悪ければすぐ規制値の方を緩和してしまう。
それに産地偽装されたらどうしようもないです。
まあ台所を預かる水際で、できそうなことはやってみましょうか。

以上、これまでに集めた情報でした。
こういう敵の性質を知った上でどうするか、方針が決まってくるかもしれません。
またお勉強続けたいと思います。

あ、それから下の☆７つを、こちらに上げておきました。

使用した商品

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• 購入品

おかめ納豆

発酵コラーゲン納豆

[食品]

税込価格：-発売日：-

母の肌を観察していて思ったのですが
40代以降の肌と、それ以前の肌は結構変わるんだなあと。
母は、もともとものすごい肌が綺麗なので、今もまあ綺麗な範囲ですが、
40前はそれこそ光り輝くようでした。
当時の写真見ただけで、周りと全く違う。

差別ではなく、老化は、かならず、だれにでも平等にやってきます。
生物である以上、区切り、というのは、絶対にあるんです。

わたしも、目に見えての老化こそないものの、体重の増減とは別に、
高校の時の輪郭とは微妙に違うのが分ります。
身体的な能力のみで言えば16歳をピークに
衰えますので、目に見えない老化はずいぶん進んでいることでしょう。


いかに美しく保つか。自称「年齢より若くみられちゃう」ひとは
星の数、いえ女性の数だけいますが、本当に言葉通りの人は少ない…。

わたしはアパレル業のとき、よく女性のお客様に
「いくつに見える？」と聞かれました。
本当に困るんですよ、この質問！！

ぶっちゃけ、顔肌や首や手を見て発声を聞けば
かなりの確率でジャスト言い当てる自信がありますが、
これ、そのまま正直に言ってはアウト。失格です。

１７以下の人なら、微かに多めに言う。
１８、９は人を見て１こくらい少なめに判断する。
二十歳代なら、2〜5個くらい若く言う。
30代なら、30代と言わず、20代のギリギリをつく。
それ以降なら、もう、思いっきり若めに言って
「ちがうわよ〜！」と笑って盛りあがったら
「全然見えませんー！すみません、わかりませんでしたー！」と
謝るかたちで持ち上げる。

そういう口伝裏マニュアルがありました。
半分冗談なんだろうけど、内心なんだソレと思いましたね。

でも、これって、たぶん、一般の人同士でも無意識に、不文律として
あると思うんですよ。
マナーというか、思いやりですよね。
（まあ、中にはそういうデリカシーなく面と向かっていろいろ言う
やからもいるようですが）

いかに美しく保つか、という話ですが、
日本はもともと外国の乾いた風土より肌にはいい。
水も硬くない。オゾン層も比較的破壊されていない。
いい条件ですよね？
大豆をいろいろ工夫して、
昔からたくさん摂取してきたことも、海外の方より肌がきれいな
理由として読んだ記憶があります。


納豆パックいっこ。これで違うようです。
卵胞から出る女性ホルモンは、美肌を作ります。
二十歳くらいをピークに、45歳になると閉経と同じくらいの
低い値になってしまう…悲しい。

自分は結婚、出産しないで一生を過ごすと思いますが、
（両親を見ていて、子供の時からそう決めています）
生物的には、子供を産む臓器があり、それに左右されざるを得ません。
いやんなっちゃうわ（笑）。

肌のコラーゲンを守り、水分量を守り、つややかな髪を作る
エストロゲン。
エストロゲンと似ている生理作用を持つの代表は大豆などに
含まれるイソフラボン。
美肌の元。

納豆は、それに加えて
ナットウキナーゼで血液さらさら。

VEで抗酸化。

自分は毎朝食べてましたが、睡眠中に分泌される成長ホルモンを
助けるので夜のほうがいいみたいですね。
これからも習慣にしていたいと思います。
母は以前から夜納豆でしたが、知らずにやってるんだろうなあ。

それから、「口から摂るコラーゲンや塗るのは無駄」という意見を
散見しますが、塗るのは目に見えての効果は私自身はありませんが
口から摂るのは無駄とは思いません。
明らかに、効果があります。

専門家さんたちが無駄といっても、わたしや周りの年配の人や
男性、みんな目に見えて効果がありましたので、続けてます。
サプリよりドリンクが速攻性ありかつ効果的です。
翌朝のうるおいが、まったく違います。
経済的にきついときは、リーズナブルなもの
（マシュマロとかゼラチンとか）にしてでも
コラーゲン摂取は高校時代から習慣づけています。

ずっと健康で、綺麗でいたい。それは全女性の願いですから！

使用した商品

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