カリオンさんのLikeしたクチコミ（登録日時順）51件〜55件 - My@cosme

ちふれ

ウォッシャブル コールド クリーム

[クレンジングクリーム・マッサージ料]

容量・税込価格：300g(詰替)・715円 / 300g・825円発売日：1995年

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クリームクレンジングが初めての方には、ぜひ読んでいただきたいです。
私の今までの経歴は

オイルクレンジング
　　　　↓
ミルククレンジング
　　　　↓
ジェルクレンジング
　　　　↓
オイルクレンジング
　　　　↓
ちふれ　ウォッシャブル　コールドクリーム
　
という流れで、いずれもドラックストアで千円前後で購入できるものを使ってきました。
寒くなってきたし、そろそろクリームクレンジングに挑戦してみようかなと口コミを参考に、無印のボトルを買って詰め替え用を入れて早速クレンジングスタート。
最初「２プッシュくらい？安いしケチる必要ないや」と安易にたくさん出してしまったのがいけなかった。
「おーミルクレとは違って本当にクリームみたいな感触」と顔に伸ばしてたまではいいのですが、
３０秒「まだかな…」と飽き症の性格が発動
一分「そういやマッサージの仕方とか具体的に知らん…」
一分半「ってゆうか、目が開けれないから今の状態すらわからん」
それでうっすら目をあけると目の前が真っ白に（当たり前だ）
ぼやけた視界で鏡を見るが判断がつかず
三分まで粘って、水で流してみたのですが
「全然落ちないー！顔がべとべとする！」
と悲惨な幕開けをしました。
その後も、何度やってもうまくできない…「クレンジングってこんなに難しかったっけ？」と半泣きで試行錯誤する日々。
その中で、これから初めてクリームクレンジングしますって方に以下の注意点を呼びかけたいです。

＜クリームクレンジングはバターだと思うべし＞
他のクレンジング剤とクリームクレンジングは明らかに違います。たとえるなら、サラダ油とバターくらい硬さと馴染みやすさが違うのです。フライパンに油を敷くときサラダ油は時間がなくても全体に広がりますが、バターは溶けた分しか広がっていきませんよね？これと同じで、顔に乗せたとき他のクレンジングは三十秒もあればメイクとクレンジング剤がなじみますがクリームはクリームが溶け切る（オイル化）するまで馴染みません。見た感じ伸ばしたところが白から透明になるまでは、水で流しても化粧もクリームもきれいに落ちないのです。

＜時間がとにかくかかるべし＞
今までのクレンジング剤を使うノリで始めると痛い目にあいます。最低でも終わるまでに５分はかかります。５分なんてすぐと思ったら大間違い、今まで１分でクレンジングしていたのが５分になるわけですから、残りの４分は「なんだかなー」と微妙な気持ちを持て余す時間になります。真冬の寒い浴室で素っ裸で過ごすこの時間は、相当なダメージです。しかもやっている最中はマッサージ以外他のことができません。目も開かないからテレビも見れない。そのため、初めの一回は洗面台で目の回りは避けて使ってみることをお勧めします。

＜適量以上を絶対守るべし＞
化粧落ちが悪いのは使っている量が少ないからという先入観は捨ててください。先ほども言いましたが、クレンジングクリームはバターです。たくさんの量のバターを溶かすにはたくさんの熱と時間が必要となるのです。たくさん使ったらその分効果が上がるわけではありません。適量でもきちんとおちます。手に取ってしまってからだと「もったいないから塗っちゃえ」ってことになりがちです。手のひらににサクランボ台（小粒）ボトルならワンプッシュ、安いからって出しすぎたら逆にもったいない。

以上が私がクリームクレンジングで最初に確認しておいてほしいことです。簡単なことですが、知らないと大変微妙な事態に陥ります。特にオイル、ミルク、ジェル、クレンジングとクリームクレンジングは別物（悪いという意味ではありません）といってもいいと思います。
知らずに使って悲しむ人が（ほとんどいないだろうけど）すこしでも減りますように。

使用した商品

• 現品
• 購入品

ちふれ

ウォッシャブル コールド クリーム

[クレンジングクリーム・マッサージ料]

容量・税込価格：300g(詰替)・715円 / 300g・825円発売日：1995年

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肌への負担が軽そうで気に入ってます！

パッケージの説明には確か「さくらんぼ大」って書いてありますが
コスパがいいし私は「巨峰大」手に取って化粧落としに使っています。

マッサージをしていくとファンデなどと馴染んで段々と伸びが悪くなり，ある瞬間ユルユルに変わる！
この瞬間がたまんないです☆笑

皆さんの口コミを参考にして，私も詰替用を買い，
無印の詰替ボトル400 ml用に入れて使っていましたが

量が少なくなるとポンプの吸い上げが悪くなるのと
最後に残った微量を指で取りたいのに，容器の口が小さくて取りづらいのとで
今は100均で売ってるドレッシング用のボトルに入れて使っています。

可愛くないけど笑，
無印のボトルを使っていた頃の最後のもどかしさは，これで解消されました。
ちなみに350 ml用でジャストに入りますよ(^O^)

使用した商品

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セザンヌ

BBねりパクト

[日焼け止め・UVケア(顔用)・化粧下地]

税込価格：- (生産終了)発売日：2011/9/23

手を汚さずに手軽に付けられそうと、最近購入したものです。

色は10明るいオークル系で、肌色にぴったりの色です。

こういう練りモノはスジや色ムラがすごそうと思ってましたが、意外にもササッと伸ばすだけでもムラなく綺麗に付いてくれました。

ですが綺麗に仕上げるには、付属の薄いスポンジではなくリキッド等に使うような厚みのあるブロック型のスポンジを使って叩き込むように付けたほうが、仕上がりが綺麗です。

カバー力も低めなので、パウダーで仕上げると何か物足りない感じがします。
お肌がきれいな方ならこれだけでもいいと思いますが、私は隠したいシミがあるので、パウダーファンデを重ねて丁度いい感じがします。

持ちもあまり良くないし毛穴落ちも激しいので、超ご近所用ですね。

このお値段で鏡付きでしっかりしたケース付きなので、そこはかなり評価したいと思います。

使用した商品

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• 購入品

セザンヌ

BBねりパクト

[日焼け止め・UVケア(顔用)・化粧下地]

税込価格：- (生産終了)発売日：2011/9/23

スポンジで延ばすとよれます！線になっちゃいます！
この点で評価を下げている口コミが多いようですが・・・

ちょっと時間かけて、ゆっくり肌に叩き込むとなじみます。
カバー力は十分あるし、ケースもセザンヌにしては真っ赤で可愛いので
使う価値はあると思います。

使用した商品

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ショップジャパン

コアリズム

[DVD・ソフト]

税込価格：10,454円 (生産終了)発売日：-

デスクワークのおかげか、たぷたぷしてきたので再開です。
ジムに通いたいけど、時間が取れないので、自宅で毎日できるDVDを探しています。

ヤーナをやり続けてきたら若干飽きてきてしまったので、バリエーションを増やしたくてオークションで新たにDVDを購入しました。

色々やってみたら、基本バージョンが一番激しくて難しいんじゃないかと新たな発見がありました。
基本編はおなかをしっかり締めていないと腰を悪くしそうですが、早すぎてお腹を絞めることを忘れてしまいます。
他のバージョンのほうがもう少ししっかり踊れるんです。
インストラクターの二人が若いので、動きが早すぎるのかも。
二人ともダンス大会で優秀したりしたことがある実力者ですもんね。

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集合住宅で早朝行うので、足音立てないように、座布団を敷き詰めた上でやってます。
結構足音を吸収してくれます。
運動量は若干低めになってるけど、しょうがない。
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なお、こちらは有酸素系と私の中では分類されておりまして、他に筋トレとしてトレーシーメソッドを週2くらいでおこなっています。

有酸素運動は筋肉量によって脂肪燃焼の効果が全然違うそうです。
筋肉量が少ないと効果が出にくいので、筋トレで筋肉量を増やしてあげないと効果は半減らしく。

筋トレで筋肉痛の時は無理せず休んでます。
筋肉を増やす時と言うのは、限界を超えた負荷で筋肉を一度壊し、筋肉を再生させているのだとか。
休ませて筋肉を増やしているので無理は禁物。
(この効果を「超筋肉」と言います）
筋肉痛が治まって筋肉が増えた後はダンスの効果が目に見えて現れますし、辛いと感じていたステップが出来るようになります。

但し、筋肉は脂肪の5倍の重さがあるそうなので、体重的には増えたりします。
でも、筋肉がついてから有酸素運動をすると脂肪を燃焼させてくれるので一気にサイズダウンしますし、筋肉があるとリバウンドしにくくなります。

ちなみに、脂肪燃焼のために、踊る前には炭水化物を摂取せずにがんばっています。
とはいえ炭水化物を抜ききると、脳の働きが落ちて頭が働かなくなるので、踊る前の1食のみ炭水化物を抜くだけです。
私は朝踊るので、夕食は炭水化物を極力減らします。
ライザップみたいに2か月で絞り込むなら完全に炭水化物を抜くべきでしょうが、仕事して、生活しているんだから、無理です。
「仕事が出来て、かっこいい女」を目指しているので、痩せればいいわけではないんです。
いくら綺麗になっても家庭と仕事に支障が出たら台無し。

実際のところ、最近コアとトレーシーを毎日はじめてから「痩せたね」と言われることが多くなりましたが、サイズダウンもしていないし、実際の体重は変動なしなのです。
どうもダイエットやエクササイズを休みながらでも続けてきたので、ほぼ安定した身体になったようで、ここ数年は、やめても極端に体重が増減したりしていません。
サイズには現れていないのですが、見た目のぽよぽよ感は大分なくなってはいます。
体重だけ見て「痩せた、痩せない」と一喜一憂して効果ないと投げ出さないで、体重は1年かけて２キロ落とすくらいでいいかな、気長にお付き合いできれば成功と考えています。

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「コアエイト」も出たので、すごく気になってるんだけど、出たばかりで口コミと必要時間と内容が全然わからないから手が出せません。
もっとしっかり商品説明してくれないかな。

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