ちゅちゅん姫さんのLikeしたクチコミ（Like件数順）

TOP > ちゅちゅん姫さんのLikeしたクチコミ（Like件数順）

ちゅちゅん姫さんのLikeしたクチコミ一覧

並び替え：: 登録日時順; 新着順; Like件数順; おすすめ度順; 年代順

8件中　1～5件表示

sanonteaさん

31歳
脂性肌
クチコミ投稿9件

DHC

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

[その他]

税込価格：5,940円発売日：2008/6/11

2購入品

2013/6/26 21:00:37

効率的にダイエットや生活習慣の改善がしたくて購入。
…したものの1年くらい放置してました…
ウエストはかったりバストや体脂肪はかったりが面倒で。

気が向いたのでやってみました。
1年放置していてもしっかり回答してくれました。

結果はダイエットについて色々調べてる人なら既に知ってる内容だと思います。

特に新たな発見もなく
脂質と糖質を制限して有酸素運動を…
というアドバイスが書いてありました。
そりゃそうだと思いました。

ただ
遺伝子的に脂質を分解しにくいなどと言われたら
気をつけようという意識は高まりました。

おすすめサプリメントが何個かのっていたので
自分が気を付けたい部分の物だけチョイスできるのはよかったですが。

要はバランスよく食べて適度な運動を！
ということですかね。

使用した商品

現品
購入品

参考にしたい！ありがとう

deliberaさん

39歳
混合肌
クチコミ投稿217件

ザ・トレーシー・メソッド

ザ・トレーシー・メソッド２最強の腹凹ワークアウト編

[書籍・DVD・ソフト]

税込価格：-発売日：-

7購入品

2013/9/19 05:16:08

１もよかったけど、こちらもすごいです。
１では腕と腰まわりが締まりました。あと太ももの外側も。
２では腹筋嫌いの私でもだましだまし、お腹をフラットにすることができました！！！ねちこい動きは途中苦しいけど、止める程でもなく、なんとか付いていけます。
夏場体調がいまいちだったときには、さすがにエクササイズを止めました。
でも数日ぶりにやったときでも筋肉痛はありませんでした。
だいぶ体が変わっているんだと思いました。
体重は２、３ヶ月やっても数キロ落ちたかな？という程度ですが、見た目によく効いています。

ちなみにジムのマシンではあまり女性らしい体型を作る、というのが難しい感じがしました。
ヨガやピラテス、ダンスのレッスンはいいのですが、
１日中ジムにいるカシマしい方々と一緒にエクササイズするのがストレスですし。
今はレッスン系と有酸素運動で体重を落とすために、と割り切って通っています。
あとカーヴィーダンスとダヨンはトレーシーに比べると楽過ぎて効果が緩慢。
ジリアンはアスリート系で、きついです。結果としてのインストラクターの体もむきむきだし。

ということで今のところトレーシー一押し。
これを朝晩やれば相当体は変わると思います。

使用した商品

現品
購入品

参考にしたい！ありがとう

はちハチさん認証済

32歳
混合肌
クチコミ投稿21件

DHC

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

[その他]

税込価格：5,940円発売日：2008/6/11

4購入品

2013/3/11 16:09:22

遺伝子検査ダイエット対策キットを購入して良かったです。
今まで自分が良いと思って試してきたダイエット方法は、私にとって向いていないことに気づかせてくれました。
ちゃんとした説明に自分にとって合うダイエット方法(食事方法・運動方法)がしっかりと記載しているので参考になりますよ☆
今は、心がけていますけど、たまにね～～(笑)
後は、努力次第ですけどね・・・＞◇＜
頑張ります☆☆☆

使用した商品