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FEMMUE（ファミュ）

ルミエール ヴァイタルクリーム

[フェイスクリーム]

容量・税込価格：45g・8,910円発売日：2021/7/9

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とっても良いです！
リッチよりも軽い使い心地でこれからの時期には使いやすく香りも凄く癒されます！
使用する時は化粧水とセットで使用するのがオススメです！

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DHC

コエンザイムQ10 包接体

[美肌サプリメント・健康サプリメント]

容量・税込価格：30日分・874円 / 90日分・2,314円発売日：-

ある雑誌に
本当に必要なサプリメントは

・マルチビタミン＆ミネラル
・コエンザイム‘１０
・αリポ酸
という記事がありました（その他のサプリも載っていましたが）

40代になると２０代の頃に比べて心臓では３割（３０％）も
コエンザイムQ１０が減少するそうです。
老化の原因！
そして不整脈の薬でもあったそうです。

ですのでコエンザイムは欠かさず飲んでいます。
価格と効果のバランスで楽天で安く入手できるのでDHCのものを
愛用しています。

自分では代謝が上がり運動時の消費カロリーが増え、痩せました。
これにさらにLカルニチンやαリポ酸を飲めば更なる効果が期待できる
かもしれません。

　コエンザイムＱ１０包接体の効果
・疲労回復・体力向上疲労の蓄積を防ぐとともに、体力の向上を促す。
・美肌効果肌の弾力性や水分量を向上させるとともに、コラーゲン分解酵素　コゲナーゼの働きを抑え、シワやタルミ、シミなどを予防・改善する。
・心機能を強化・冷え症・低血圧を改善心筋を保護・増強し、心臓の機能を　高め、血流を促し、冷え症や低血圧を改善する。
・関節軟骨の修復・再生関節軟骨の構成成分であるコラーゲンやコンドロイ　チン硫酸、ヒアルロン酸などの生成を促進する。
・自律神経失調症を軽減全身の細胞を活性化させることで症状を軽減する。
・ダイエット＆パフォーマンスミトコンドリアでのエネルギー（ATP)生産が　向上することが認められており、同時に基礎代謝量を向上させ、脂肪の燃　焼を促進する。
・その他歯周病の予防・改善、足のむくみの解消、免疫力の向上、がんの予　防、老化防止、高脂血症治療薬（スタンチン系）の副作用抑制など、さま　ざまな効果が認められています。

コエンザイムQ10の働きは２つあります。

ひとつは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えてくれる 働きです。
体内では細胞の中のミトコンドリアと呼ばれる小器官によってエネルギー が作り出されています。これがないとうまくエネルギーが生産できないということ がわかっています。
もうひとつは、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。
細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質といえます。

そして２５年１２月２５日には以下記事が・・
還元型CoQ10がサーチュイン遺伝子の発現を介してミトコンドリアの量を増やすとともにその機能を活性化することで、老化遅延および加齢性難聴の進行抑制効果を示していることが示唆されたこととなったとする。

また、適度な運動やカロリー制限がサーチュイン遺伝子の発現を高め、老化や生活習慣病の進行を抑制することも知られていることから、還元型CoQ10でも同様のメカニズムで老化や生活習慣病の進行を抑制する可能性が示唆されたとしている。

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コスメデコルテコスメデコルテからのお知らせがあります

AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n

[クレンジングクリーム]

容量・税込価格：150g・11,000円発売日：2019/9/16

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夏に特にありがたみを実感する商品です。

普段サロンで半年に一度くらいのペースで
機械によるピーリングを受けていますが、
その間のセルフケアのために購入しています。


美容の研究をして15年近く経ちますが、
最近自分なりに出した結論として
美肌にとって大事なのは、古い角質を
落として、ちゃんと肌が生まれ変わる速度を
保ってあげること、
乾燥や紫外線から守ること、といった
なんの変哲も無い基礎をきちんと行うことです。

肌は栄養を吸収するところではなく
排泄器官とも言われますし、
古くなった角質が剥がれ落ちると、
新しい細胞がポコっと生まれてくるという仕組みです。
シミが消えないのも、新しい肌が生まれて
くるまでに時間がかかってしまい
いつまでも肌の中にメラニンがとどまっているからです。

ということで古い角質を取り除くことは
とても大事で、個人的に美容液よりも
まずクレンジングや洗顔にしっかり投資すべきと思っています。

肌の生まれ変わりは28日と言われますが
それはあくまで20代半ばくらいまででしょうか

個人差がありますが、自分の年代プラス10日くらいを目安に考えると良いそうです。

だから日焼けをしても戻りにくいし
怪我をしたり虫刺されの痕がなかなか消えないのです。

とはいえ、いたずらに高価なものを買う必要はありませんが、ミリオリティだけは
投資する価値があると思っています。

洗顔は泡立てネットを使用してふわふわにあわ立てた泡で押し当てる(クルクルしない。そのくるくるが摩擦になってメラニンを発生させてシミをつくっています。ファンデやチークを塗るときも横に滑らせない。リキッド ファンデーションなら手のひらに伸ばして擦り合わせてあたためてから、肌を包み込むようにおさえます。スタンプするような塗り方です。)


ミリオリティクレンジングはスペシャルケアとして週に一回程度使用しています。

酵素洗顔やスクラブ、拭き取り化粧水など
沢山の角質ケアアイテムがありますが、
乾燥肌の私が使うと、ヒリヒリしたり
粉をふいてしまったりするんです。

でもミリオリティのこのクレンジングは
しばらく何もつけなくても、うっすら
乳液を塗ったかのような仕上がりです。

肌がツルツルになって、ふわふわになり、
明らかに明るさがでました。


肌が薄い方が毎日のように使うと
逆に肌を薄くしてしまい、ビニール肌といって
テカテカの、水分を蓄えられない敏感肌に
なってしまうので気をつけてください。


エステにたまに通うより、
これ一つ買って使ってください。

スペシャルケアとして使えば半年は少なくとも持ちます。
私は一年近く持ちました。

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