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青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

2012年8月スタート　下に経過も追加で書いてます。2014年11月最終口コミ※2015年4月追記。
毎日リキットファンデ使用、夜は、ジェルメイク落としー洗顔ー化粧水ーパックー乳液ーオイルー美容液ー体全身保湿毎日行う
。ふと、夏季休暇のことを思い出す。今年は10日もらった。田舎に帰ったので、誰にも会わないし化粧を全くしなかった。肌が完全に生き生きしている。具体的には肌の感触。いつもはフヤフヤな柔らかさだが、休暇明けはパンパンと張った感じ。これが化粧品に対して疑問を感じた瞬間。
肌が、完全に統一の色になっています。鏡を見るのが楽しい。目の下の色素沈着のようなもの、なくなりました。原因は何だったのかな。。周りの友達5人から「え！すっぴん？」全然すっぴんに見えないらしい(ポイントメイク、マスカラシャドー口紅はします)肌はさらさら。最初の一週間ちょっと、鼻の頭がカサカサ、皮が剥ける。でもこんなに肌が軽くて、楽チンなの、やめられない！あと、これをやりはじめると、肌がカサカサになる→止める。のはもったいない。化粧水で潤うっていうカラクリが納得できました。コスメに毎月かなりお金をかけていたので、手放すのが本当に辛いこと、それが一番難しい問題でした。
＊1ヶ月ほど経ったでしょうか。確実に肌が白くなっている。あと、ボールペンの先くらいの大きさの毛穴がシャーペンの芯くらいまでちいさくなりました。普段は、下地・パウダーも使っていませんが、ポイントメイクしています。
※10/4ここ最近赤い小さなにきびができます。１日２日で治りますが、今まで吹き出物が出たことなかったので・・落ち込み気味。でも、肌綺麗！と言われます。毛穴の調子はいいです。でも、たまにファンデするときがあるんですが、目の下、鼻がかさかさ！こりゃすっぴんのがいいとオフします。ワセリンの種類があってないのかも。今白色ワセリンですが、サンホワイトかえてみようかな。
※目の下、鼻の下のかさかさ。10/12白色ワセリンとサンホワイトの劣化の実験で（二年間）サンホワイトはかわらないのに白色ワセリンは黄色のどろどろになったという記事を見てサンホワイトに決断。変なかゆみは乾燥か・・白色ワセリンか・・サンホワイトを試して報告します。
※10/17白色ワセリンでかぶれる方、サンホワイトを使ってみてください。
※11.21人生の中で一番肌荒れしています。小さいニキビ…病みそうです。。みんなに肌の調子悪いといわれるし…はぁ。でも、もうすこーし頑張って見ます！
※12/10今現在の肌、今までで一番透明感があり、白く、本当に綺麗です（(笑)）でも・・11月21日に書いたのですが、大量のこめど⇒にきびで皮膚科直行・・デフェリンゲルの処方です。私はワセリンが合わないので毎日はやめます
※1/30肌の調子、よし。でも、食生活・睡眠不足など溜めこむとすぐ肌に出るようになりました。何よりうれしいのが肌が白い！あと鼻の黒ずみと毛穴がまったくなくなり、こんなつるぴかお鼻小学生以来じゃないか。。奥深いです。ワセリンやめてニキビなくなりました。
3/20昔は目のしたが本当に黒ずんでいたのに。。今は色白だと思います。くすみってあるんですね。。年齢のせいだと思ってましたが。。まだまだつづけます。。
7/18今日で口コミ終了。約一年頑張りました。この本おすすめします！！自分で言うのはおこがましいですが、今までで一番肌がきれい。透明感・張りどれをとっても。毛穴レスの鼻に感動。肌のくすみありません。体も純石鹸手洗いしてます。真近で素顔を見る彼にも肌がきれいだと褒められます。
9/3夏、乗り越えました。日焼け止めはお粉のみ。肌は本当に鏡を見るのが楽しいです。
14年8/4　2年経過しました。プラス　金銭面・肌色の統一・毛穴レス・くま、くすみ改善・化粧崩れし放題でしたがまったくありません。暴飲暴食・メイクオフしないなど肌に悪いことすると如実に表れます。すっぴんの肌は仕事柄無理なのでパウダーをはたいています。ですがごくごく少量にしています。
14年11月現在、肌は毛穴レス、ハリともに良好。女性に会うと必ず5歳は若く言われます。お化粧品は石鹸で落ちるミネラルファンデのヴァントルテのお粉を少量パタパタと。アイシャドウもミネラルのものにしています。お化粧をしてもいいけど純石鹸で落ちない成分だと皮膚に残り、ニキビや肌荒れになるんだなと2年できちんと理解しました。やっぱり肌は絶好調なので満点です。
15年4月絶好調。肌トラブル全くなし。最初の1年目辛かったなーにきび。でも3年たって宇津木式やってよかったと思ってます。でも日焼け対策は万全に！日焼けでたるみ・しわだと本末転倒。日焼け止めはしてないですがヴァントルテのお粉。帽子。

使用した商品

• 現品
• 購入品

青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

立ち読みなので評価はなしで。

わたくし、いままでスキンケアって重要視してませんでした。
だって、効果が出たためしがないんだもん。
毛穴、シミ、美白、どれも全く効果なし！安いやつ使ってるから？そーゆーもんかもしれませんが。
あ、でも@コスメにもいくつか口コミ載せてますが、悪くないなーというくらいの評価しかしてないはずです。たぶん。

だからっつーわけじゃないんですけど、基礎化粧品不要って聞いても、やっぱりそうかーくらいにしか思わなかったです。

そうはいっても、まぁ効果がないなりに、突っ張り感とか粉吹き防止にくらいは使用してました。

クレンジングはたった一度の使用でも顕著にキメがなくなりビニール肌になる(安いのだからよけい)ので、最近はあまり使わないようになっていましたが、なるほど、モルタルが溶けて一緒に煉瓦も落ちちゃうのね、と妙に納得。

汚れが多少残ってても平気、というくだりも、納得。
私、重大な告白しますけど、最近夜の洗顔をまったくしてないんです。
皆さんドン引きしましたね！
クレンジング使うのは嫌だし、ふきとりはまさつが気になるし、、、単に面倒なだけなんですけど、全くトラブルなし。
というより、若干改善されてるかも。毛穴もあんまり気にならないし、吹き出物も出ないし、日焼け止めも塗ってないのに焼けてないし。
落とすのは朝シャワー時に石鹸。泡すらロクにつくらず。
ただし、これはたまたまですけど、メイク時も面倒すぎて化粧水の次に直接リキッドファンデーション、で、これがシリコンフリー、いわゆる石鹸で落とせるファンデ。ミネラルでもなんでもないんですけどね。だからトラブルなしなのかもですが。あ、防腐剤は入ってますよ。

肌トラブルの原因って、体質とか食べ物を除いたら
洗いすぎ
擦りすぎ
これで角質がなくなり、敏感肌もどきへっていままでも思っていましたが、
防腐剤の影響は考えても見なかったので、まぁ徐々に手持ちから減らしていこうかなと思っています。
染み、そばかす、ニキビあと、毛穴、角栓なんでもこいな肌ですが、特別トラブルとも思っていないので、、、キメはあるし

この値段はちょっと高すぎると思いますけど、読んで損はないかなと思います。

::::
この本を読むだいぶ前に経験したことを追加投稿しようとおもいます。

以前、私の小鼻の立ち上がり部分はいつも皮剥け、発赤がありました。
私はこれが洗い残しが原因だと思い、いつも丁寧に洗っていたのですが、状態は変わらないままでした。
あるときふと思い立ってマイクロスコープを購入し、この部分を観察したところぶよぶよで全く弾力もキメもなく、ほかの皮膚の部分とは全く別物でした。
いろいろ調べてみたところ、発赤はどうやら脂漏性皮膚炎らしい、小鼻の角質が取れすぎて自分の皮脂にかぶれてしまって炎症を起こしているのでは？と考え、角質落とし（ピーリング、スクラブ）をやめ、同時にクレンジングの使用もやめました。
いまでも多少発赤は残っていますが、当時に比べればだいぶ収まり、皮剥けは全くしなくなりました。
いまはたまーに角質取りもしますし、クレンジングもたまにはします。

上にもちょっと書きましたが、クレンジング剤は確実に角質を余計に落とします。これもマイクロスコープでの観察でわかったことですが、そうでなくても私の場合は肉眼でもわかります。顔の皮膚が突っ張ってピカピカになるからです。

何が何でもクレンジングも角質落としもダメってわけじゃないですが、
過ぎたるは及ばざるがごとし
程度もんでしょう。

この本とは関係ない余談ですが
毛穴の奥の汚れまで落とします！
って商品ありますけど、
マイクロスコープで観察している限りでは、メイク汚れは毛穴の奥まで達しません。
角栓がちゃんと毛穴を栓してくれているし、角栓が見えない毛穴もそんなに大きく開いているもんじゃありません。
化粧水１本くらいの値段で買えるので、みなさんにもぜひマイクロスコープを買って観察していただいて「自分の皮膚の真実」を知っていただきたいです。アイシャドウの観察なんかもおもしろいですよ☆
（鼻の毛穴の黒ずみなんて、毛の黒色か、毛穴の陥没による影であり、汚れなんてほとんどないです。毛穴パックで黒ずみが取れるのは毛が抜けるからなんじゃないですか）

6年後（2021年）追記
色々思うところあり、人並みのメイク、スキンケアに戻しています。
メイクはともかく、スキンケアでやっぱりやってもやらなくても変わらないなと思ったらまた宇津木式に戻ってくるでしょう。

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

命の母

女性保健薬 命の母A (医薬品)

[その他]

容量・税込価格：84錠・770円 / 252錠・1,980円 / 420錠・2,860円 / 840錠・5,170円発売日：-

以前、ドラッグストアに母親と行った時に
すすめられて、購入しました。

生理痛がひどく、とにかく普段からだるくて
不正出血もあり、婦人科にも通っていたのですが、婦人科ではプラセンタ注射を勧められて打っていました。

肩こりと腰痛、頭痛もあり
辛かったのですが
プラセンタ注射で軽減されていました。

命の母は母親のススメということで、
飲んでみましたが
何となく体調は軽減されたような気がしました。

ホルモンバランスのみだれや、
生理痛などなど…
女性は本当に大変ですよね。

仕事も忙しく、家事も手抜きができない私は
サプリメントによく頼る事が多く
ロングセラー商品ということもあり
婦人科系で不安のある方は
年齢問わずに
試してみる価値はあります。

私はイライラなどはなく、
調べたら更年期でもありませんでした。
貧血と怠さがつらくて服用しましたが
成分的にも安全ですし
私にはあっていました。

ただ、あまりに不正出血が長く
さけていましたが、
重い腰を上げて
婦人科で検診したところ、
子宮頸がんがみつかりました。
それが原因で、不正出血をしていたようです。

すぐに手術をしましたが、
リンパ節も含め、子宮の全摘しました。

みなさん、少しでも不調が長引いている方は
健診をおすすめします。

私は忙しさを理由に検診を避け
プラセンタ注射で、なんとか数年無理矢理
働いていましたが、
結果、働けなくなるという事になってしまいました。
こうなると本末転倒です。

術後、通院をしています。
結果、仕事もできなくなり、
自宅療養をしています。

私のようにならないよう、
婦人科検診は早めに受けてください。

命の母は、婦人科で検診を受けて
その結果次第で、うまく利用できる
サプリメントです。

本当に婦人科系での体調不良、
不安がある方は、
早めに検診をうけてほしいです。

その結果しだいで、命の母を服用するのは
いいと思います。
更年期の方が飲むイメージですが
そんなことはありません。
生理痛がひどい方や
生理前のPMSが辛い方にも効果を感じられるかと思います。

女性の身体は厄介な事が多いので
サプリメントに頼ったり、
婦人科に行ってみるなどして
少しでもつらさが軽くなる方法をみつけてほしいです。


自分の体なので、大切にしましょうね。

使用した商品

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• 購入品

クレ・ド・ポー ボーテ

ラ・クレーム

[フェイスクリーム]

容量・税込価格：30g・66,000円 / 30g（レフィル）・66,000円 / 30g・68,200円発売日：2020/2/21 (2024/1/21追加発売)

ショッピングサイトへ

以前から、サンプルは頂いてたのですが6万円の価値があるか分からずスルーしていました。
毎日使うと、栄養がありすぎて吹き出物が出来てしまうかもと言われスペシャルケア的なクリームとしてオススメされていまじた。

夏から化粧水と乳液はクレドポーにかえました。
今月のパッケージリニューアル、ラクレームにフルラインキットが付くとの事でまたまた、サンプルもらい使ってみたら通常かなりコックリテクスチャーが好みなので物足りなさを感じながら就寝
翌朝鏡をみるけど、あまり変化を感じなかったのですが洗顔後に鏡をみてビックリ！！
ツルツルして、洗顔後なのにツヤ肌？？
ラクレーム恐るべし(ﾟoﾟ;;
ツヤ肌モチモチ、ツルツルが2.3日は続きます。
化粧のりも良く白くなってきてる気もする、、
くすみ抜けなのか？？
一回の使用でこれなら、スペシャルケアにいいかもと思い何回かサンプル使用していたら引き締まりを感じてきました。また、目の下のたるみも良くなっている感じです。

予約して、現品購入しました。
箱が大っきくてビックリ、宝石みたいで開けて感動です。
高い高い買い物でしたが、ご褒美として使って行きたいと思います。
リピートするかは、まだ分かりませんがラクレームを知ってしまったら別の物では満足出来ない気もしてます。
並べるだけてテンション上がります。クレドポーにハマりました。

使用した商品

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• 購入品

青春出版社

「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法

[書籍]

税込価格：1,466円発売日：2012/2/15

継続し変化があったため前回の評価無にし、文字数の関係で新たなクチコミにて☆を上げました。紫外線対策は課題ですがちょっと驚くような変化があったので評価を上げざるを得ない感じですね。ケアとしては、

【朝】　ぬる水洗顔　→ミネラルファンデ水溶き直塗り+ミネラル系アイカラー＆チーク＆フィルムタイプマスカラ・アイライナーでメイク

【夜】　アイメイクはホホバまたはドルックスで浮かせてティッシュで押さえ、ぬる水すすぎ+ゆる泡石けん洗顔→クエン酸リンスで石けんカスoff→すすぎ

【髪】毎日お湯洗髪+１週間に二回ほど手作り石けんで洗髪→クエン酸リンス→すすぎ　　

なケアです。ワセリンは極少量使用してましたが、二週間ほどで洗顔後もつっぱり感が無くなったのとワセリンが原因のこもったニキビが発生して来たため、要らないなーと思い止めました。


最初の一週間、
夜の洗顔後　細かな粉を吹いたり、突如激しくポロポロと皮向けし、こりゃいかんと思ったのですが、よーく観察すると　そうなっている部分は　色ムラ、微妙な凸凹、自分では気付かなかったけどたるんでいた部分、シミ、の所で　それらがその形のままに重点的に剥けているのを確認。

それで毎晩ものすごーく肌を観察してしまうようになり、毎日部分的に大きな剥がれ+細かな粉が浮いて取れる→その皮の下の皮膚は色が白くてフラットで綺麗、朝起きたら皮は取れ無くなっている、この繰り返しに気付く。

一週間を過ぎたら
つっぱり感はなくなり、洗顔後一体なにが起きるのかが楽しくなりました。私には気になる濃い目のシミが3つあったのですが、そのシミが消しゴムのカスみたいに剥けるのを真直でみました。剥けだしたのは始めて10日すぎ位で、周りから徐々に剥け、後に全体がぼやける感じになり、一ヶ月くらいで遠目にはわからない程になりました。まだ完全には消えてませんが。

二週間過ぎから
大き目の皮剥け現象は減り、わかったのが、夜洗顔後に皮剥け的なものが起きても、シワになる気配もなく朝には取れてすべすべになるので問題ないなってこと。大きめの皮剥けが起きてるときは改善傾向も烈しいので、皮が剥けて悩んでいる方は辛いとは思うんですが自分はまだかなりの改善傾向にあるのだと楽しみにしても良いのではないかと思いました。

一ヶ月で
大体落ち着きつつも、思いついたように部分的に皮剥けする部分があり、その下の肌が綺麗に再生されるということを繰り返している模様。朝起きるとやはり取れている。
驚いたのは頬の部分が皮剥けするので観察したら、昔のニキビ跡の凸凹までもが再生を開始、すべらかになって来てました。
私はここ1年くらいごく少量の植物油+手作り化粧水のシンプルケアになってたのですが、それすら肌にとっては異物だったのか、肌は何も塗られなくなる時を待ってたのかー　という事実が判明した形で、化粧品とは一体何なのか？考えさせられました。

肌断食やると石けんの油脂までが気になるようになりますが、私は石けんの酸化油脂でシミ予備軍が直ぐ出るので純石けん推奨というのは頷けます。

ミネラルファンデと夜の石けん洗顔はした方が私の場合肌の調子が良い（シミの薄くなったと感じた日はすっぴんよりきちんと塗って夜洗顔した日です）のでメイクして悪影響がないというのも嬉しいです。


以前角質培養でかんぱんやシミが消えたことがあり、最初肌断食ももしかしたらシミが無くなるかもと始めたのですが、シミが消えてくれたら化粧品断ちはそこで一旦やめようと思っていました。

が、肌がちょっと今までと違うレベルで綺麗になってくるし、表皮レベルではなく皮膚の厚みがしっかりして来た感じで、顔は引き上がるし毛穴は小さくなるし、色も白くなって来るし。普通にメイクもできますし崩れないし楽だしで、しばらく続けてみたい感じです。



◆化粧品に頼りすぎてターンオーバー異常+枯渇+敏感状態

◆枯渇まで行かないけどターンオーバー異常+乾燥オイリー状態

◆化粧品による軽度の乾燥肌+ターンオーバー異常状態

そんな順に肌断食はキツイかも。私は昔一番上の状態になり、アトピーに近い感じで手の皮膚も割れたりしてかなり厳しかったですが順繰りに下に以降して来た感じです。ケア次第で昔のままだったと思うので、ほんと肌って選択で変わるなぁーと思います。


ただやっぱり一時的とは言え皮剥けで見た目がひどくなったら精神的にキツイので、仕事や学業が無いときでもないと実行に移すのはかなり勇気がいると思います。
肌断食は一ヶ月単位で大き目の結果が出ると思います。体験談があって結構皆さん似ているように思うので＠コスメで予測が効くのはすごく助かりました。

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