じゃがままさんのフォローメンバー一覧（クチコミ投稿日時順）6件～7件

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じゃがままさんのフォローメンバー一覧

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Samah さん

普通肌｜ 43歳｜クチコミ投稿 8 件

☆美容と健康に対する考え方☆「腸と血液を綺麗にする」これは僕が最も重視しているメインテーマで、これが意味する事は非常に深く肌や髪や身体の美容と健康全てに精通します。また、僕は体内から食事やサプリメントなどで十分な栄養を摂取し、且つ肌や髪の外側からのケアを行う事が重要だと思ってますので、毎日体内・外の両面からの … 続きを読む»

なろりさん

普通肌｜ 60歳｜クチコミ投稿 490 件

紫外線による活性酸素で発生する酸化を食い止めるため、抗酸化力が高い食物を食し、血行を良くし免疫力を高め体内の酸化物質を押し流し血液をきれいな状態に保つことを第一に☆食が肌を作る☆コスメはそれを補完する程度に。植物の活性酸素の害から身を守り、消去する作用(抗酸化作用)や、薬草の薬理作用など、そのパワーは様々なオ … 続きを読む»