




























紫外線による活性酸素で発生する酸化を食い止めるため、抗酸化力が高い食物を食し、血行を良くし免疫力を高め体内の酸化物質を押し流し血液をきれいな状態に保つことを第一に☆食が肌を作る☆コスメはそれを補完する程度に。植物の活性酸素の害から身を守り、消去する作用(抗酸化作用)や、薬草の薬理作用など、そのパワーは様々なオ … 続きを読む»
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食べて痩せるダイエット講師BelleLus(株)代表取締役食が未来のあなたをつくる 食で未来のあなたに出逢う三重県在住。5歳男の子のママ。食卓を担う女性が、栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならない、美しい体と心をつくる食事から健康的に活き活き輝いた人で溢れる世界をつくりたい協会を立ち上げ … 続きを読む»
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こんにちはキロル☆です。美容大好き〜☆彡 続きをみる