






























冷やさない、洗いすぎない、腸内環境を整えるに加えて、食事、睡眠、運動の三本柱が大切だと最近強く感じております。野菜たっぷりのバランスのとれた食事をとり、適度な運動、質の良い睡眠という基本中の基本が心身の健康に大切なんだなと。これらのことに集中して真剣に取り組めることの幸せ。ああ、健康って素晴らしい。健康でなけ … 続きを読む»
すっぴんでは女子高生?(銭湯で間違えられます(笑))メイクをしていても女子大生にしょっちゅう間違えられ、実年齢をいうととても驚かれることがあります。そんな私も肌でいっぱい悩んでいろいろ試しました。今は自力で素肌力を回復させ、肌のキメ、法令線もほぼ消え、白く透明感のある素肌を手に入れました。ケミコスメで肌のバリ … 続きを読む»
アトピー| 43歳 | クチコミ投稿 120 件
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肌は白く薄肌です。 乾燥肌でそれも敏感肌・・・ なんどか化粧品かぶれの経験あり(ーー;) 続きをみる