yumi-nakayamaさんのフォローメンバー 一覧（クチコミ投稿日時順）31件〜35件 - My@cosme

一時期乱れていた食生活を改善したらお肌つるぴかになりました。ジューサーで絞る生ジュース、グリーンスムージーなど、生の野菜や果物をたくさん取るよう心がけています。スキンケアの主役は、食生活。

自己紹介はまだ書かれていません。

スキンケアはできるだけシンプルイズベストを心がけています。（面倒なことが苦手、でも綺麗になるにはマメなお手入れと諦めないこと）内面からのケア（食べ物など）と心身の健康を目指しています☆色々いいと言われる物は、実際に使って試してみようと思いますが、成分なども気になるのでこちらの口コミはとても参考になります（感謝 … 続きを読む»

石けん生活を始めて早１２年。手の指の関節全てがアカギレて、手を開く事も握る事も出来なかったのが、全て石けん＆成分重視コスメに切り替えて半年で完治。これが１２年前の事です。大学病院でも治せなかった皮膚炎は、石けんが治してくれました。石けん探しと自然派コスメの研究はまだまだ続く・・・。