サーフスノーさんのサウザンドフェイス / ボディ★スタへのクチコミ - My@cosme

サウザンドフェイス

ボディ★スタ

[DVD・ソフト]

容量・税込価格：2枚組・15,277円発売日：2014/6/4

DVDで痩せられるの　と不信感もありつつ、モニターを
スタートしました。

DVDは２枚組みです。

ピンクのディスクがカワイイので、テンションがあがります

DISC１は、ダイエットもお手軽モードとなっていて毎日５分と
簡単に続けられるプログラムでした

DISC２は本気モードとなっているんだけど、１日１０分なので
無理なく続けられました。

沢山のプログラムがあって難しそうな印象だったのですが、
座ってポーズをしながら呼吸を整えていると、ヨガみたいな
感覚

しかも、本格的なヨガとは違い難しいポーズがないから
簡単なの

ストレッチにも近いかな

ジムで行うヨガは時間も長いし難しいけど、ボディ☆スタなら
特典部分をじっくりやっても、５〜２０分かからないし、面倒
だな・・・という時はお手軽モードだけ

そんな感じで１週間ほどですが、無理なく続けちゃっていますね

まだまだ体重の変化はありませんが、最近姿勢が良くなった
様に思います。

姿勢がいいと肩のあたりも楽だし身体が軽くなった感じ

テレビを見ながらや寝る前にベットの上で・・・・など簡単に
続けられるのはポイントが高いよね

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：ブロコミ　モニター)